Чай із кульбаб

Такий сонячний та ароматний, що неможливо відмовитися! Чай із кульбаб — корисний і смачний напій, який дуже легко і просто приготувати вдома. Навесні його готують зі свіжих квітів, а взимку — із засушених. Напій має дуже приємний квітковий смак, у нього можна додавати м'яту і мед.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 2 г
12 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як заварювати чай із кульбаб? Підготуйте продукти. Кульбаби підійдуть жовті, ранні. Для чаю можна брати будь-які частини — і квіти, і листя, і корінці, але найсмачніший чай вийде з квітів. Решта частин скоріше лікувальні, ніж смачні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Намагайтеся збирати їх подалі від доріг і машин, на лісових галявинах або в городі. І будьте обережні — білий сік і пилок кульбаб може сильно забруднити одяг, а також викликати алергію.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зібрані квіти не мийте, оскільки пилок, який вони містять, надасть чаю аромату і кольору. Відріжте у квітки зелену чашечку і відокремте жовті ворсинки — чай заварюється саме з ними. Зелень же надасть чаю гіркоти.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Жовті пелюстки можна заварювати одразу, а можна засушити на зиму. Просто розкладіть їх в один шар і залиште у спекотний день у тіні на 8-12 годин. Висохлі пелюстки зберігайте в сухій герметичній тарі або в полотняному мішечку. Також ви можете заготовити листя і коріння, дрібно нарізавши їх і висушивши аналогічним способом.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Пелюстки кульбаби складіть у заварний чайник і залийте окропом. Залиште чай постояти 5 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    А потім розлийте по чашках і подавайте до столу. Можете додати кілька листочків м'яти, але не багато, щоб вони не перебили смак квітів.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У трохи охолоджений чай із кольору кульбаби можете покласти ложечку меду. Приємного чаювання!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: