Салат із печінки тріски з яйцем

Простий, швидкий, смачний, на святковий стіл! Салат із печінки тріски з яйцем належить до категорії рецептів-виручалок, коли треба швидко приготувати страву до приходу гостей. Вишуканий рибний делікатес гармонійно поєднується з іншими інгредієнтами, салат виходить ніжним і дуже апетитним!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 11 г
жири 65 % 24 г
вуглеводи 5 % 2 г
273 ккал
ГІ: 33 / 67 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте продукти. Яйця попередньо відваріть. Банку із зеленим горошком відкрийте, сам горошок відкиньте на сито, щоб стекла зайва рідина. Зелень можете взяти будь-яку, у мене петрушка, добре підійдуть зелена цибуля або кріп. Сир візьміть із неяскравим смаком, щоб він не перебивав смак інших продуктів. Про те, як правильно варити яйця і замінювати різні види сиру, читайте у статтях під рецептом.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх у холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. З вибором каструлі для варіння вам допоможе стаття під рецептом.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Печінку тріски вийміть з банки, обсушіть на паперовому рушнику, щоб стекли надлишки олії. Поріжте печінку середніми шматочками. Салат буде гарно і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками). Однак форму і розмір нарізки ви завжди можете обрати на свій смак.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Петрушку помийте, обсушіть паперовим рушником, дрібно поріжте ножем. Зелень можете обрати будь-яку на ваш смак.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Твердий сир натріть на крупній тертці. Все про роботу з тертіцею можете дізнатися зі статті, посилання на яку знайдете після кроків.

  6. Крок 6

    Крок 6

    2 яйця очистіть від шкаралупи і поріжте нечіткими кубиками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    З'єднайте печінку тріски, нарізані яйця, зелений горошок, тертий сир. Трохи посоліть. При додаванні солі враховуйте, що печінка тріски, сир, горошок і майонез вже солоні. Додайте майонез. Перемішайте все ложкою. Майонез можна приготувати вдома. Як це зробити, а також цікаві рецепти ви знайдете за посиланнями наприкінці тексту.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Сформуйте салат за допомогою кулінарного кільця або просто викладіть у салатник. За бажанням можете прикрасити салат.

    Я зробила прикрасу з 2 яєць, зрізавши білки з обох кінців яйця у вигляді чашечки, що імітує квітку. У серединку поклала тертий жовток. Подавайте салат до столу.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Варіанти подачі: в салатниці, у тарталетках, у листі салату айсберг або в міні-кошичках із сиру. На кожен день салат можна намазати на свіжий хліб або тост у вигляді швидкої та смачної закуски або подати з грінками. Готовий салат зберігайте в герметичному контейнері в холодильнику не більше 24 годин. Про те, як правильно зберігати продукти в холодильнику, можете почитати у статті під цим кроком. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: