Салат з капустою і сухариками

Простий, смачний і корисний! На кожен день! Салат з капустою і сухариками можна віднести до повсякденної страви за його простоту і швидкість приготування. Такий салат стане чудовим доповненням до гарячих м'ясних страв.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 28 % 5 г
вуглеводи 61 % 11 г
106 ккал
ГІ: 45 / 0 / 55

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з капустою і сухариками? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Сухарики для салату можна приготувати самостійно з батона або купити вже готові на свій смак. Цибулю можна взяти звичайну або червону. Пропорції і кількість інгредієнтів можна трохи змінити на свій смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для сухариків беріть вчорашній батон. Наріжте його квадратиками і підсушіть на невеликому вогні, періодично помішуючи. Сухарики можна трохи підсолити і поперчити. Готові сухарики остудіть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Капусту тонко нашаткуйте і трохи помніть руками, щоб вона стала м'якшою. Перекладіть капусту в чашу, в якій будете готувати салат.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Свіжий огірок наріжте крупними шматочками одразу в чашу до капусти.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулю очистіть від лушпиння і сполосніть у холодній воді. Очищену цибулю наріжте півкільцями або трохи дрібніше.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори розріжте навпіл і видаліть плодоніжку. Наріжте помідори крупними скибочками. Нарізані помідори і цибулю додайте в салат.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Заправте салат майонезом і все перемішайте. Сухарики додавайте в салат безпосередньо перед подачею до столу, щоб вони не розмокли і залишалися хрусткими.

    Готовий салат перекладіть у відповідний салатник і несіть до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: