Салат корейська морква кукурудза ковбаса копчена

Смачний, ситний і поживний. На щодень! Салат корейська морква, кукурудза, копчена ковбаса виходить святковим і яскравим. Він багатьом припаде до смаку. Всі інгредієнти чудово доповнюють один одного, при цьому такий салат можна урізноманітнити, доповнивши його оливками, огірками і т.п.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 12 г
жири 47 % 17 г
вуглеводи 19 % 7 г
311 ккал
ГІ: 43 / 57 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з корейською морквою, кукурудзою, копченою ковбасою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Сир і ковбасу обирайте на свій смак. Ковбасу можна взяти не лише копчену, але й варену або замінити її на відварене чи обсмажене м'ясо. Моркву по-корейськи можна купити готову або зробити самостійно. Для заправки майонез можна замінити на сметану.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування салату наріжте ковбасу соломкою і викладіть у чашу, у якій будете змішувати всі інгредієнти.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сир наріжте невеликими кубиками і відправте у чашу до ковбаси.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Баночку з консервованою кукурудзою відкрийте і злийте з неї всю рідину. Моркву по-корейськи можна порізати трохи дрібніше, ніж вона є. До салату додайте кукурудзу і моркву.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте у чашу подрібнену свіжу зелень і майонез. Можна підсипати трохи солі і меленого перцю. При додаванні солі враховуйте, що майонез вже солоний. Можливо, що сіль вам і не знадобиться. А якщо ви вирішите заправити салат сметаною замість майонезу, то його краще підсолити.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Всі інгредієнти перемішайте і трохи охолодіть у холодильнику. Перед подачею перекладіть салат у відповідний салатник і подавайте до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: