Шаровий салат Марсель з чорносливом і куркою

Смачний і ситний — для святкового настрою! Шаровий салат Марсель з чорносливом і куркою — це справжня феєрія смаку! Усі інгредієнти дуже гармонійно поєднуються один з одним. Салат Марсель виходить не лише дуже смачним, але й красивим

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 50 % 19 г
вуглеводи 18 % 7 г
247 ккал
ГІ: 43 / 57 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити шаровий салат Марсель з чорносливом і куркою? Приготуйте необхідні інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Куряче м'ясо відваріть у підсоленій киплячій воді до готовності, охолодіть і наріжте кубиками.

    Чорнослив промийте, підсушіть на паперовому рушнику і наріжте невеликими смужками.

    У варених яєць відокремте білки від жовтків і окремо натріть їх на дрібній тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сир натріть на крупній тертці, змішайте з майонезом і продавленим через часникодавку часником.

    Горіхи злегка обсмажте на сухій сковороді, перемішайте з корейською морквою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На плоскій тарілці розкладіть чорнослив, змастіть майонезом.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім — курятину, знову майонез.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Наступний шар — морква з горіхами.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зверху — готовий сирний шар, а потім завершальний шар — білки.

    Все промастіть майонезом з усіх боків і рівномірно засипте жовтком.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Дайте салату постояти годину у холодильнику, прикрасьте при подачі петрушкою — нарізаною зеленню або гілочками.

    Смачного!!!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: