Салат з м'яса і цибулі

Для справжніх чоловіків — мінімум інгредієнтів, максимум смаку! Салат з м'яса і цибулі готується буквально за 10 хвилин, якщо у вас є вже відварена яловичина і яйця. Маринована цибуля надає салату гострий яскравий смак. Його можна збирати як у кільці, так і у звичайному салатнику.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 14 г
жири 45 % 14 г
вуглеводи 10 % 3 г
191 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з маринованою цибулею і м'ясом? Підготуйте продукти. Яловичину заздалегідь відваріть і остудіть. Можете взяти й інше м'ясо, наприклад, свинину або курку. Також відваріть і остудіть яйця. Як правильно зварити яйця круто читайте у кінці рецепта.

    Замість яблучного оцту можете взяти звичайний столовий 9%. Для перерахунку кількості оцту використовуйте спеціальний калькулятор, посилання у розділі "Інгредієнти" у рядку "Оцет".

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю очистіть і наріжте дуже тонкими перами — так вона швидше промаринується і буде смачніша. Покладіть нарізану цибулю у піалу і залийте оцтом так, щоб цибуля повністю була покрита ним. Залиште її промаринуватися на 10 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Відварне м'ясо наріжте спочатку на поздовжні тонкі шматки, а потім поперек соломкою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйця наріжте також соломкою. Салат буде красиво й охайно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сир натріть на крупній тертці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Я збиратиму салат у кільці, але ви можете просто перемішати всі інгредієнти у салатнику. У кільці першим шаром викладіть нарізане м'ясо. Добре утрамбуйте його і змастіть майонезом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Мариновану цибулю відіжміть від оцту і викладіть наступним шаром на м'ясо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поверх цибулі викладіть яйця. Знову утрамбуйте шар — тоді салат виглядатиме красивіше й охайніше. Змастіть яйця майонезом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Останнім шаром покладіть натертий сир. Утрамбуйте його теж. Сир змащувати необов'язково, можна зробити на ньому лише майонезну сіточку. Приберіть салат у холодильник на просочення.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Потім зніміть кільце, прикрасьте за смаком верх і подавайте до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: