Салат зі смаженою куркою, виноградом та листям салату

Чудове поєднання продуктів і фарб, оригінальний смак. Пропоную приготувати чудовий салат з виноградом, грецькими горіхами та сиром. Якщо у вас є виноград, бажання порадувати смачною їжею свою родину чи гостей, то цей салат для вас. Можна використовувати копчену курку, будь-яке пісне м'ясо.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 12 г
жири 60 % 26 г
вуглеводи 12 % 5 г
300 ккал
ГІ: 20 / 80 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з куркою, виноградом, грецькими горіхами та сиром? Підготуйте інгредієнти. Яйця заздалегідь відваріть.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Куряче філе можна брати або копчене, або варене. Але в оригіналі воно смажене. Тобто наріжте філе шматочками і обсмажте у рослинній олії з додаванням карі та солі за смаком. Потім зніміть сковороду з вогню, а курятину охолодіть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Варені яйця наріжте ножем або можна перетерти на тертці. Також потрібно натерти на тертці сир, а ядра грецьких горіхів пропустіть через м'ясорубку.

    На велику тарілку, салатницю або блюдо покладіть салатні листя так, щоб вони покрили всю поверхню посуду.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викладіть на листи салату спочатку шар курки, змастіть його майонезом,

  5. Крок 5

    Крок 5

    потім покришіть грецькі горіхи

  6. Крок 6

    Крок 6

    трохи майонезу

  7. Крок 7

    Крок 7

    Далі шар яєць і знову майонез і горіхи.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Наступний шар — сир і знову майонез і горіхи.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Розріжте кожну виноградину навпіл

  10. Крок 10

    Крок 10

    і вкладіть, зрізом вниз, зверху на наш салат. Таким чином закрийте виноградом весь салат.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: