ПП Салат з вареною курячою грудкою та помідорами
Легкий і поживний для тих, хто стежить за своїм здоров'ям. ПП Салат з вареною курячою грудкою та помідорами ідеально підходить для обіду або вечері. Грудка багата на білок, що добре для м'язів, помідори та кріп додають вітамінів і антиоксидантів. Натуральний йогурт робить салат дієтичним і корисним.
покрокове приготування
-
Крок 1
Відваріть курячу грудку у підсоленій воді до готовності (близько 20 хвилин). Остудіть і наріжте кубиками або розберіть на волокна.
-
Крок 2
Наріжте помідори кубиками. Дрібно наріжте кріп. Очистіть і дрібно наріжте ріпчасту цибулю (для м'якого смаку можна ошпарити її окропом і промити холодною водою).
-
Крок 3
У великій мисці поєднайте курку, помідори, кріп і цибулю. Додайте натуральний йогурт, посоліть і поперчіть до смаку. За бажанням додайте лимонний сік. Ретельно перемішайте.
-
Крок 4
Перекладіть салат у сервірувальний посуд і прикрасьте гілочками кропу.
