Оладки на меду з яблуком

Незанудний рецепт оладок на меду до сніданку! Вони сподобаються навіть дітям. Приготувати їх простіше простого, зате такий сніданок порадує вас і ваших близьких. Це ідеальний рецепт для відмінного початку дня!

Якщо ви втомилися від одноманітності, то ці оладки допоможуть вам внести різноманітність у меню.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 5 г
жири 15 % 6 г
вуглеводи 73 % 29 г
211 ккал
ГІ: 14 / 0 / 86

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як приготувати оладки на меду з яблуками? Підготуйте продукти. Молоко заздалегідь дістаньте. Яблука помийте і просушіть. У мене борошно вищого ґатунку. Ви можете використовувати інше, але враховуйте, що його може знадобитися більше. Яйця беріть категорії С0.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Вбийте в ємність яйце. Додайте до нього мед і сіль.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Збийте виделкою і влийте до яєчної суміші тепле молоко. Я трохи підігріла його в мікрохвильовці. Гарненько перемішайте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Просійте борошно через сито, щоб воно наситилося киснем. Вимісіть тісто до однорідності. Правильне тісто повинно повільно стікати з ложки, не бути ні занадто рідким, ні занадто густим. Регулюйте консистенцію тіста, додаючи борошно або молоко за потреби. Після цього поставте тісто в холодильник на 10 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поки тісто стоїть у холодильнику, підготуйте яблука. За бажанням можете зняти з них шкірку. Я вирішила її залишити. Наріжте фрукти дрібними кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте яблука до тіста і перемішайте. Тісто готове!

  7. Крок 7

    Крок 7

    Заздалегідь розігрійте сковороду. Так оладки вийдуть добре просмажені з обох боків і приготуються набагато швидше.

    Змастіть ложку рослинною олією, щоб з неї легше стікало тісто.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зменшіть вогонь. Влийте рослинну олію і викладіть на сковородку по 1 столовій ложці на 1 оладок. Більше не треба, інакше їм буде складніше пропектися. Смажте по 1-3 хвилини з кожного боку. Орієнтуйтеся на розмір оладок. Викладіть їх на заздалегідь підготовлену тарілку із серветкою, щоб зайва олія всоталася в неї.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавайте до столу гарячими, зі сметаною або згущенкою!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: