Ніжні оладки на кефірі без яєць

Дуже смачні, прості і м'які оладки! Ніжні оладки на кефірі без яєць порадують всю вашу родину зранку. На їх приготування у вас піде близько 20 хвилин. Вони гарні з будь-якими солодкими чи несолодкими підливками та соусами.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 5 г
жири 20 % 8 г
вуглеводи 68 % 28 г
222 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити ніжні оладки на кефірі без яєць? Приготуємо інгредієнти за списком. Приготування оладок без яєць - це чудова нагода прилаштувати залишки несвіжого кефіру, навіть краще його на кілька годин залишити при кімнатній температурі, щоб він краще скис, і продукт виділив більше молочної кислоти, необхідної для отримання пишних оладок.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У миску всипаємо просіяне пшеничне борошно, додаємо цукор, сіль і соду. Кількість цукру можна змінити за смаком, залежно з чим будуть подані оладки до столу. Як правило, їх подають із солодкими добавками: джемом, згущеним молоком, варенням, тому такої кількості цукру для них цілком достатньо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сухі інгредієнти добре перемішуємо. Вливаємо в миску з сухими інгредієнтами кефір кімнатної температури. Добре перемішуємо кефір із сухими інгредієнтами ложкою чи ручним віничком, міксером, щоб не залишилось грудочок. Залишаємо тісто на столі на 15 хвилин відпочити, і щоб виділилось більше вуглекислого газу в результаті взаємодії лугу (харчової соди) і молочної кислоти (кефіру).

  4. Крок 4

    Крок 4

    Через вказаний час тісто потрібно ще раз перемішати. Тісто за консистенцією повинно бути дуже густим, майже як сільська сметана. Розігріваємо на сковорідці з товстим дном олію, прогрівати її потрібно добре.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Столовою ложкою (достатньо однієї на одну оладку) викладаємо на розігріту олію тісто. Заповнюємо всю сковорідку заготовками оладок. Коли тісто схопиться, зменшуємо вогонь до середнього. Даємо оладкам просмажитись з одного боку. Коли зверху в тісті почнуть з'являтися дірочки, значить, час оладки перевертати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перевертаємо, даємо оладкам підрум'янитися протягом пари хвилин з другого боку. Накриваємо сковорідку кришкою, щоб оладки добре пропеклись всередині.

    Знімаємо оладки зі сковорідки на тарілку з паперовими серветками, щоб увібралась зайва олія.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Подаємо оладки до столу з чаєм, кавою чи молоком, зі сметаною, джемом, варенням чи свіжими ягодами. Такий варіант оладок сподобається і тим, хто має непереносимість курки та курячих яєць. За смаком вони нітрохи не поступаються звичайним оладкам, приготовленим з додаванням курячих яєць, я б відзначила, що виходять навіть м'якішими і повітрянішими на смак.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: