Бутерброди з яйцем і часником

Домашні проситимуть робити їх щодня! Бутерброди з яйцем і часником робляться з найпростіших і доступних інгредієнтів, які є в будь-якому холодильнику щодня. Вони можуть бути самостійною стравою, а можуть стати основою для більш складних сендвічів.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 25 % 10 г
вуглеводи 53 % 21 г
218 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити бутерброди з яйцем і часником? Підготуйте продукти. Хліб візьміть будь-який з житнього борошна, мені більше подобається готувати такі бутерброди на Бородинському. Яйця попередньо відваріть і остудіть. Як правильно варити яйця, читайте у статті за посиланням у кінці рецепта. Майонез можете приготувати самі. Рецепти знайдете після останнього кроку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Хліб наріжте на порційні шматочки, у мене був уже в нарізці, я просто розрізала на трикутники. Підсушіть шматочки на сухій сковороді. Вони повинні стати хрусткими.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перекладіть гарячий хліб на решітку для охолодження — тоді шматочки не розмокнуть.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Варені яйця очистіть від шкаралупи і натріть на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зубчик часнику очистіть від лушпиння. Розріжте його навпіл. Натріть отриманими половинками шматочки хліба.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Змастіть кожен шматок невеликою кількістю майонезу.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладіть зверху щедру кількість натертих яєць. Посоліть їх за смаком. Як варіант, ви можете попередньо перемішати їх з майонезом і розкласти на хліб уже в такому вигляді. Прикрасьте бутерброди листочками петрушки або іншою зеленню на свій смак.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Одразу подавайте бутерброди до столу, поки хліб ще залишається хрустким. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: