Солянка в афганському казані

Ситна й ароматна! Ідеальний обід для всієї родини! Солянка в афганському казані — це достаток м'яса, пікантні спеції та солоні огірочки! Усе це достаток, приготоване в афганському казані, набуває особливого смаку завдяки рівномірному прогріву. Це допомагає інгредієнтам розкритися повною мірою!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 6 г
жири 40 % 6 г
вуглеводи 20 % 3 г
84 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Цибулю очистіть, сполосніть і дрібно наріжте.

  2. Крок 2

    Моркву помийте і обсушіть, очистіть. Натріть на тертці з великими зубцями.

  3. Крок 3

    Солоні огірки наріжте тонкою соломкою або маленькими кубиками.

  4. Крок 4

    Картоплю помийте щіткою, обсушіть і почистіть. Наріжте невеликими кубиками, до закладки тримайте у воді, щоб не потемніла.

  5. Крок 5

    Усі м'ясні вироби наріжте невеликими шматочками, сосиски — кружальцями.

  6. Крок 6

    Казан поставте на плиту і нагрійте на середньому вогні, влийте рослинну олію. Викладіть цибулю і обсмажуйте приблизно 3–5 хвилин до прозорості. Додайте моркву і обсмажуйте ще приблизно 5 хвилин. Додайте томатну пасту і потушкуйте овочі приблизно 2–3 хвилини.

  7. Крок 7

    Викладіть у казан нарізані м'ясні вироби, картоплю і солоні огірки, перемішайте. Влийте м'ясний бульйон і розсіл від огірків, додайте паприку, чорний мелений перець і сіль до смаку (враховуйте, що готові м'ясні продукти і розсіл уже солоні).

  8. Крок 8

    Закрийте кришку і поставте казан на плиту, зробіть середній вогонь. Після закипання перевірте клапани на кришці. Зменшіть нагрів і готуйте приблизно 35–40 хвилин. Наприкінці вимкніть плиту, повністю випустіть пар із клапанів і обережно відкрийте кришку.

  9. Крок 9

    Солянка в афганському казані готова! Подавайте її гарячою, зі скибочками лимона і свіжим хлібом. Можна доповнити зеленню, оливками і сметаною.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: