Сирний суп без м'яса

Ніжніше не буває! Кремова текстура й насичений смак. Сирний суп без м'яса завдяки пюреподібній консистенції має оксамитовий, ніжний смак з яскравим акцентом головного інгредієнта. Готується він недовго, оскільки не потребує попереднього варіння бульйону. Спробувавши раз, захочеться приготувати його знову!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 42 % 5 г
вуглеводи 33 % 4 г
62 ккал
ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні продукти. Замість води можете використовувати овочевий бульйон. Олію використовуйте без запаху. Овочі вимийте за допомогою жорсткої губки або щітки, очистіть і сполосніть. Твердий сир можна взяти будь-який, головне, щоб він був смачним, без замінників молочного жиру й добре плавився. Про вибір і заміни сиру, а також усе про сорти картоплі, читайте докладніше у статті за посиланням нижче.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Моркву натріть на крупній тертці. Докладніше про роботу зі звичною кухонною тертці читайте у статті за посиланням нижче. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Картоплю наріжте невеликими кубиками. Форму й розмір нарізки овочів можна зробити будь-яку, вони будуть впливати лише на тривалість приготування. Чим крупніше нарізані овочі, тим довше вони будуть варитися.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На сковороді розігрійте олію. Обсмажте цибулю й моркву на середньому вогні, періодично помішуючи, приблизно 5–7 хвилин. Вибрати сковороду, олію та визначитися з температурою обсмажування допоможуть відповідні статті, посилання під кроками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У відповідній за розміром каструлі доведіть воду до кипіння, опустіть картоплю. Варіть картоплю на помірному вогні до середньої м'якості. Час варіння залежатиме від сорту овоча й від особливостей роботи плити (близько 10 хвилин). Опустіть у каструлю обсмажені овочі, перемішайте. Варіть суп при помірному кипінні до м'якості овочів. Суп посоліть. При додаванні солі враховуйте смак сиру. Вибрати відповідну каструлю можна, прочитавши статтю за посиланням нижче.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зніміть каструлю з плити й обережно, щоб не обпектися, подрібніть овочі за допомогою занурювального блендера до стану однорідного пюре. Поверніть суп на плиту. Два види сиру натріть на дрібній тертці. Додайте сир у суп і добре перемішайте до повного його розплавлення. На повільному вогні доведіть суп до легкого кипіння. Дайте супу настоятися при закритій кришці 10–15 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сирний суп без м'яса подавайте до столу в теплому вигляді. Обов'язково запропонуйте гостям доповнити страву свіжими грінками з білого або чорного хліба з часником — їхній хрусткіт створить чудовий контраст з кремовою текстурою супу. Також чудово підійдуть свіжі гілочки петрушки, кропу або зеленої цибулі, які не тільки прикрасять страву, а й додадуть свіжі нотки у смак. Для пікантності можна додати ложку сметани або трохи тертого пармезану просто в тарілку.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: