Суп том ям з помідорами

Смачний кисло-гострий супчик сподобається особливо гурманам! Подають цей шикарний тайський суп у теплому вигляді.

Їдять або як суп (курку, креветки, гриби та чері беруть паличками, а рідке й дрібні шматочки — маленькою тайською ложечкою), або з додаванням рису.

Незамінна страва і в свято, і в піст, і для дієти.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 64 % 9 г
жири 21 % 3 г
вуглеводи 14 % 2 г
69 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 55 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо спочатку шматок м'яса, який піде на бульйон.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Поставимо воду в каструльці й відваримо в даному випадку грудку. А поки приготуємо креветки. Для цього розморозимо їх, якщо вони заморожені, очистимо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Наріжемо гриби. Середні розділимо на четвертинки, дрібні — на половинки, а зовсім крупні — на 6–8 частин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Приготуємо приправу. Спочатку розітремо зручним способом чилі та часник.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім відправимо все це в сотейник з олією та просмажимо, перемішуючи, а хвилин через 5 додамо сюди й дрібно нашаткований лемонграс. Ще просмажимо хвилин 5 (обов'язково перемішуючи!).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Вліємо сюди готовий бульйон. Як тільки закипить, відправимо в каструльку очищені креветки й гриби, а потім через 5 хвилин, не нарізаючи, покладемо помідорки чері. Варимо на середньому вогні ще хвилин 5–10 (залежить від величини чері).

  7. Крок 7

    Крок 7

    Наприкінці розбавимо в бульйоні 0.5 ч.л. пасти тамаринда та вліємо із соком лимона в сотейник. Суп, як тільки закипить, можна вимикати. Якщо ви хочете більш насиченого смаку та приємної текстури, влийте наприкінці варіння пару столових ложок вершків і проваріть хвилину.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: