Котлети з кабачків на сковороді прості
Просто, швидко, смачно і дуже корисно! Без м'яса! Прості котлети з кабачків на сковороді готуються з мінімального набору продуктів і виходять ніжними, соковитими і смачними. Підходять для всієї родини на обід або на вечерю.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як посмажити прості котлети з кабачків? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна взяти один маленький кабачок або половинку великого.
Заміна інгредієнтівЯйце → насіння льону (1 ст.л. меленого + 3 ст.л. води) чи 1 ст.л. крохмалю. Пшеничне борошно → нутове, рисове чи вівсяні пластівці (подрібнити). Кріп → кінза, петрушка, м'ята чи зелена цибуля.
-
Крок 2
Очищені кабачки натріть на крупній тертці у простору чашу. Трохи посипте їх сіллю і перемішайте. Залиште постояти хвилин на 15. За цей час із тертих кабачків виділиться багато соку. Його необхідно віджати і злити.
Як обрати універсальну тертку, яка підійде для 90% домашніх задач?Шукайте чотиригранну тертку з нержавіючої сталі зі зручною ручкою і гумовими ніжками. Обов'язкова наявність усіх чотирьох типів отворів: великі і дрібні краплі (для сиру, овочів), п'ятикутники (для цедри, імбиру) і довгасті (для нарізання кільцями).
Секрет шеф-кухаряЯкщо хочете більш ніжну текстуру, половину тертих кабачків пробийте блендером буквально пару секунд — маса стане однорідніша, а котлети — повітрянішими, як у ресторанних оладках.
-
Крок 3
Потім додайте у чашу до кабачка яйце і спеції. Спеції можна взяти будь-які до свого смаку. Я беру мелені перці і трохи паприки. Перемішайте.
Як вологість борошна впливає на кількість рідини в тісті?Найпрямішим чином: більш вологе борошно потребуватиме менше рідини, а сухе — навпаки, більше. Тому досвідчені господині завжди орієнтуються на консистенцію, а не на "сухі" грами. — приєднуйтесь!
Секрети шеф-кухаряЯк зробити котлети з сирним секретом? Покладіть всередину кожної котлети маленький кубик сулугуні, моцарели чи блакитного сиру — вийде гаряча рідка начинка.
Як надати котлетам пікантності? Розімніть одного-двох солоних анчоусів у пасту і вмішайте в тісто.
Як надати котлетам грецький колорит? Покладіть у тісто сушену материнку (орегано) і трохи лимонної цедри.
-
Крок 4
Підсипайте борошно і вмішуйте його в кабачки. Залежно від соковитості кабачків кількість борошна може знадобитися трохи більше або менше.
-
Крок 5
Вмішайте подрібнену зелень.
ПорадаМіняйте рушник, якщо він швидко просочився — на чистому сухому шарі зайвий жир йде краще.
-
Крок 6
Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи олії. Ложкою викладайте трохи кабачкового тіста одразу у сковороду. Обсмажуйте на невеликому вогні по 2-3 хвилини з кожного боку.
Як зберігати кабачкові котлети?У закритому контейнері в холодильнику — 2 доби. Заморозка НЕ підходить: при відтаванні структура зруйнується, і котлети перетворяться на кашу. Розігрівайте в сухій сковороді по 1 хвилині з кожного боку.
Секрети шеф-кухаряЯк подати котлети як закуску на фуршет? Зробіть міні-котлетки розміром з волоський горіх, насадіть на шпажки разом з чері і кубиком сиру — вийде овочеве канапе.
Як оформити котлети як бургер? Покладіть котлету на тост чи булочку, додайте лист салату, скибочку томата, цибулевий мармелад чи соус тартар — подавайте з картоплею фрі чи овочевим салатом.
Як подати котлети на дитячий стіл? Викладіть їх у формі їжачка чи сонечка, зробіть очка з маслин чи горошин кукурудзи, поруч помістіть сметану в маленькому соуснику і часточки свіжих овочів.
-
Крок 7
Котлети з кабачків вийдуть приємного золотистого кольору.
-
Крок 8
Викладайте їх на паперовий рушник, щоб просочити зайву олію. Вони дуже смачні у гарячому вигляді. Додатково можна подати сметану. Смачного!