Лобіо зі стручкової квасолі з яйцем по-грузинськи

Саме молода стручкова квасоля робить страву колосально корисною!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 5 г
жири 50 % 8 г
вуглеводи 19 % 3 г
105 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Промити квасолю.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Промити зелену цибулю і зелень.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Дрібно нарізати квасолю.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Нарізати зелену цибулю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перемішати квасолю і зелену цибулю, посолити й поперчити.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Сковороду розігріти і викласти вершкове масло. Як правильно вибрати сковороду й олію для смаження, читайте у статтях наприкінці цього рецепта.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Обсмажити квасолю з цибулею.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зелень дрібно нарізати.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Додати у сковороду.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Закрити кришкою і довести квасолю до готовності.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Яйця збити.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Додати у сковороду, перемішати.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Прикрасити і подавати до столу.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Смачного!

  16. Крок 16

    Крок 16

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: