Овочі в тандирі по-сільському

Насичені овочевими ароматами, найсмачніші та найяскравіші! Овочі в тандирі ідеально готувати влітку, на пікніку. Вони точно сподобаються всім без винятку. Набір овочів можна підібрати на свій смак. Я пропоную використовувати найпростіші, бюджетні, які знайдуться в кожному домі!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 52 % 14 г
вуглеводи 41 % 11 г
172 ккал
ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

час приготування: 120 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти овочі в тандирі? Підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю, цибулю і моркву очистіть від шкірки, сполосніть і обсушіть паперовими серветками. На овочах не повинно залишитися надлишків вологи. Якщо у вас молода картопля, то її можна не очищати і запікати разом зі шкіркою. У цьому випадку вимийте бульби за допомогою м'якої щіточки, щоб прибрати весь бруд.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Наріжте картоплю невеликими кубиками і відправте в глибоку чашу.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Цибулю подрібніть кубиками середнього розміру, а моркву тонкими кружечками чи брусочками. Відправте до картоплі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Болгарські перці розріжте на дві частини і видаліть серцевину. Із сала зріжте шкірку. Наріжте перці і сало кубиками. Для того щоб готова страва виглядала яскравіше і апетитніше, я взяла перці різних кольорів. Яке сало краще взяти для приготування? Підійде копчене чи солоне.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте у чашу улюблені сухі спеції. Я використовувала часниковий порошок, готову суміш для овочів, копчену паприку і мелені перці. Кожної з приправ я взяла по 0,5-0,75 ч.л. Відправте до всіх продуктів помідори чері, попередньо вимиті й обсушені рушником. Посоліть усе до смаку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Ретельно перемішайте всі компоненти, накрийте плівкою чи кришкою і відправте у холодильник чи тінь. А в цей час розпаліть тандир.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Коли дрова в тандирі прогорять і стінки ґрунтовно прогріються, приступайте до наступного кроку приготування.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Овочі ще раз перемішайте і відправте у відповідну за розмірами форму для запікання. У мене такої форми не знайшлося, тому я спорудила глибоку своєрідну тарілку з фольги, складеної в кілька шарів.

  10. Крок 10

    Крок 10

    У мене вийшло 2 саморобні формочки з овочами.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладіть овочі на решітку.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Відправте решітку в тандир, накрийте кришкою і залиште до повної готовності всіх компонентів. Мені знадобилося близько 50-60 хвилин. Час приготування залежить від розмірів тандиру, від кількості вугілля тощо. Через 25-30 хвилин я відкрила кришку, поміняла місцями форми і запікала ще 30 хвилин. Знизу жар більший, і щоб овочі рівномірно приготувалися в обох формочках, я міняла їх місцями.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Овочі по-сільському в тандирі готові, подавайте виключно в гарячому вигляді, посипавши свіжою зеленню!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: