Соус ґюдон

Насичений смак вразить ваші смакові рецептори! Соус ґюдон - японська страва, що складається з соусу з яловичиною та цибулею, що подається з рисом. Ця популярна в Японії страва має багатий смак та традиційно готується для швидкої трапези. Приготуйте ґюдон за найпростішим та доступним рецептом!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 9 г
жири 15 % 3 г
вуглеводи 40 % 8 г
78 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Яловичину обмийте і обсушіть. Наріжте м'ясо дуже тонкими, довгими смужками (легше це зробити, якщо м'ясо злегка підморожене).

  2. Крок 2

    Цибулину очистіть, сполосніть і розріжте на 6–8 частин у вигляді часточок-пелюсток.

  3. Крок 3

    Зелену цибулю сполосніть і обсушіть. Наріжте тонкими колечками.

  4. Крок 4

    У сковороду налийте соєвий соус, всипте цукор і доведіть до кипіння на середньому вогні.

  5. Крок 5

    Викладіть у сковороду цибулю і тушкуйте до прозорості.

  6. Крок 6

    Влийте в сковороду воду і доведіть усе до кипіння на сильному вогні.

  7. Крок 7

    Викладіть смужки яловичини поверх цибулі. Сковороду накрийте кришкою. Готуйте до зміни кольору м'яса. Потім зменшіть нагрів і перемішайте вміст сковороди. Тушкуйте соус приблизно 15 хвилин до готовності м'яса і бажаної густоти.

  8. Крок 8

    Подавайте соус гюдон з вареним рисом і свіжими овочами. Можна прикрасити зеленою цибулею або кунжутом.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: