Халва з насіння соняшника домашня

Чудова альтернатива купованим солодощам своїми руками! Халва з насіння соняшника домашня - східні ласощі з яскравим ароматом смажених насіння. Натуральний склад та багатий смак роблять халву ідеальним частуванням до будь-яких напоїв. У приготуванні немає нічого складного, а на смак вона не гірше за магазинну.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 9 г
жири 39 % 31 г
вуглеводи 50 % 40 г
465 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 600 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити халву з очищеного насіння соняшника в домашніх умовах? Підготуйте необхідні продукти за списком.

    Соняшникову олію беріть якісну нерафіновану, вищого ґатунку.

    Цукор регулюйте за своїм смаком, але нам важливо отримати цукровий сироп, який при охолодженні склеїть масу і не дасть їй кришитися.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Насіння соняшника викладіть у чашу блендера та збийте якомога дрібніше.

    Щоб не допустити перегріву приладу, збивайте насіння частинами.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У суху сковороду з антипригарним покриттям всипте борошно та обсмажте, постійно помішуючи, на середньому вогні до світло-золотистого кольору та появи яскравого горіхового аромату.

    З вибором сковороди допоможе стаття за посиланням наприкінці рецепта.

  4. Крок 4

    Крок 4

    До борошна всипте подрібнене насіння та обсмажте все разом, помішуючи, 3-5 хвилин. Вимкніть вогонь.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Влийте у сковороду до насіння рослинну олію та перемішайте до однорідності. Олія має повністю розійтися по масі.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У сотейник всипте цукор, влийте воду. Поставте сотейник на середній вогонь та, помішуючи, доведіть сироп до кипіння.

    Яку вибрати каструлю для приготування сиропу, читайте у статті наприкінці рецепта.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Борошно з насінням пересипте у миску. Влийте гарячий цукровий сироп та ретельно перемішайте. Має вийти щільна однорідна липка маса.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Форму застеліть харчовою плівкою або силіконізованим пергаментом. Викладіть у неї соняшникову масу та розрівняйте вологими руками або силіконовою лопаткою. Форму поставте на 8-10 годин у холодильник.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Соняшникову халву акуратно витягніть з форми та наріжте на шматочки.

    Домашню халву подайте до столу.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: