Бейгли пончики з гарбуза з сиром

Вітамінний заряд для бадьорого початку дня чи перекусу. Бейгли пончики з гарбуза з сиром - це легка, але ситна випічка, яка подарує задоволення і гармонію смаку, особливо в поєднанні з улюбленими добавками. Гарбуз надає ніжний аромат і легку солодкість, а сир робить їх повітряними і поживними.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 11 г
жири 16 % 6 г
вуглеводи 55 % 21 г
191 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 65 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як приготувати ПП гарбузовий бейгл з сиром і гарбузом? Підготуйте продукти за списком. Пшеничне борошно з розпушувачем просійте через сито і перемішайте. Просіювання збагатить борошно киснем і розіб'є грудочки. Сир підійде будь-якої жирності, він повинен бути якісним, не зернистим і без рослинних добавок. Про борошно та його властивості, нюанси використання розпушувача, а також про вибір сиру можна дізнатись з окремих статей за посиланнями у кінці рецепта.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Гарбуз почистіть. Помістіть шматочки гарбуза у відповідний для мікрохвильовки посуд. Накрийте зверху кришкою чи харчовою плівкою, зробивши в ній пару отворів. Поставте посуд з гарбузом у мікрохвильову піч і готуйте на повній потужності 7-10 хвилин. Час приготування залежить від величини шматочків. Готовність перевіряйте ножем - гарбуз повинен стати м'яким.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У чашу блендера додайте сир і запечений гарбуз. Збийте до однорідності. Духовку увімкніть розігріватися на 180 градусів.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перекладіть сирно-гарбузову масу у глибоку миску, додайте одне яйце і один білок. Посоліть за смаком і перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте суміш борошна і розпушувача.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перемішайте до однорідності. Тісто може здаватися злегка рідкуватим, але воно повинно тримати форму.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Деко застеліть пергаментом чи силіконовим килимком для випікання. Сформуйте бейгли злегка вологими руками. Для початку поділіть тісто на 6 рівних частин, сформуйте шайбочки і викладіть їх на деко (на великій відстані одне від одного). Потім пальцем сформуйте отвір по центру і акуратно розсуньте його, надаючи тісту форму бейгла. Робіть отвір трохи ширшим, ніж вам необхідно, оскільки в процесі випічки він стане меншим.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Змастіть бейгли жовтком, за допомогою силіконового пензлика. Посипте зверху кунжутом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Відправляйте запікатися у розігріту духовку приблизно на 25-30 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. Дізнатися про особливості роботи духовок можна, прочитавши окрему статтю, посилання у кінці рецепта.

  10. Крок 10

    Крок 10

    ПП гарбузові бейгли з сиром і гарбузом готові! Вони чудово підійдуть як заміна хліба чи булочок. Їх також можна подавати, розрізавши навпіл з різноманітними начинками. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: