начинка з лівера

Дуже смачна і поживна - на всі випадки життя! Начинка з лівера ідеально підходить для фарширування різних виробів з тіста, що робить її дуже зручною для використання в кулінарії. Така начинка багата білками і вітамінами і може стати корисним доповненням до раціону.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 59 % 13 г
жири 27 % 6 г
вуглеводи 14 % 3 г
118 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 120 хв
  1. Крок 1

    Ретельно промийте весь набір субпродуктів — свинячу печінку, серце і легені — під холодною водою. Наріжте субпродукти на невеликі шматочки.

  2. Крок 2

    У велику каструлю складіть нарізані субпродукти, залийте водою, щоб вона повністю покривала м'ясо. Доведіть до кипіння, зніміть піну, зменшіть вогонь і варіть на повільному вогні близько 1 години до м'якості субпродуктів. Після варіння злийте воду і дайте субпродуктам трохи охолонути.

  3. Крок 3

    Очистіть і дрібно наріжте цибулю і моркву.

  4. Крок 4

    У сковороді розігрійте рафіновану рослинну олію на середньому вогні. Додайте цибулю і моркву, обсмажуйте до золотистого кольору близько 5–7 хвилин.

  5. Крок 5

    Нарізані субпродукти пропустіть через м'ясорубку або подрібніть у кухонному комбайні до однорідної маси.

  6. Крок 6

    Додайте подрібнені субпродукти до обсмажених овочів. Додайте сіль, чорний мелений перець, мелений коріандр, паприку і подрібнений часник. Ретельно перемішайте і тушкуйте на середньому вогні близько 10–15 хвилин, додаючи м'ясний бульйон за потреби, щоб начинка була соковитою.

  7. Крок 7

    Готову начинку з лівера можна використати для начинення пирогів, млинців, пиріжків або подавати як самостійну страву. За бажанням доповніть зеленню.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: