Салат на зиму помідори морква перець цибуля

Найапетитніший і яскравий гарнір до будь-яких страв! Салат з помідорів, моркви, перцю і цибулі - приголомшливо смачна заготовка, яку обов'язково варто спробувати! Його можна їсти зі свіжим батоном або чорним хлібом, а також запропонувати до гарячих других страв.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 21 % 3 г
вуглеводи 71 % 10 г
69 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з помідорів, перцю, моркви і цибулі на зиму? Підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті. Салат виходить особливо смачний і яскравий, якщо використовувати сезонні овочі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Морквину і цибулю очистіть від шкірки. Болгарські перці розріжте на дві частини, видаліть серцевину з насінням і плодоніжку. Усі овочі і зелень сполосніть у холодній воді і обсушіть кухонним рушником.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Помідори розріжте навпіл і видаліть місця кріплення плодоніжки. Кожну половинку томата наріжте часточками, як на фото. У сковороду з товстим дном і високими краями викладіть помідори. Для приготування салату можна використовувати казан або каструлю з антипригарним покриттям.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Цибулю наріжте тонкими півкільцями і відправте в сковороду.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Болгарські перці наріжте тонкими перами або півкільцями. Відправте до помідорів.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Морквину натріть на тертці з крупними зубцями або на овочерізці для корейських салатів. Додайте до всіх компонентів у сковороду.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Всипте сіль, цукор і мелений чорний перець. На даному етапі можна додати будь-які спеції, які вам подобаються, а також лавровий лист.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Влийте в сковороду рослинну олію і все добре перемішайте.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Поставте сковороду на плиту і залиште на помірному вогні під кришкою на півгодини. За цей час овочі пустять сік. Відкрийте кришку і спробуйте салат на смак. Якщо овочі похрустують, то залиште салат готуватися ще на 10 хвилин. Посипте все зеленню, нарізаною дрібно.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Влийте оцет, все перемішайте і залиште на 5-10 хвилин до повної готовності.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Салат з помідорів, перцю, моркви і цибулі розкладіть по стерильних баночках. Простерилізувати тару можна в мікрохвильовій печі, в духовці або на водяній бані. Закрийте банки стерильними кришками, переверніть догори дном і укутайте теплою ковдрою. Залиште до повного охолодження.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зберігайте баночки в прохолодному темному місці всю зиму і довше.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: