Салат з куркою та крабовими паличками

Ситний і смачний, на кожен день і на свята! Салат з куркою та крабовими паличками виглядатиме дуже барвисто на святковому столі. Я готую такий салат у шаруватому вигляді, але його можна приготувати і в загальному салатнику, просто змішавши всі інгредієнти.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 11 г
жири 30 % 7 г
вуглеводи 22 % 5 г
124 ккал
ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з куркою та крабовими паличками? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Крабові палички заздалегідь дістаньте з морозильної камери і залиште за кімнатної температури, щоб вони розморозилися.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця і курку необхідно заздалегідь відварити. Для цього залийте яйця холодною водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Проваріть яйця 7-8 хвилин. Потім гарячу воду злийте і остудіть яйця в холодній воді. Куряче філе також відваріть у киплячій воді близько 30 хвилин. Потім остудіть. Холодне куряче м'ясо наріжте невеликими кубиками. Яйця очистіть від шкаралупи. Нарізане куряче м'ясо викладіть першим шаром салату і трохи змастіть майонезом.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Окремо наріжте крабові палички на дрібні кубики.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На курку викладіть шар нарізаних крабових паличок. І знову шар майонезу. Промащуйте майонезом усі шари салату.

  5. Крок 5

    Крок 5

    З консервованої кукурудзи злийте рідину і викладіть третім шаром у кільце.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім іде болгарський перець, який необхідно дрібно нарізати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Відварні яйця можна дрібно нарізати або натерти на тертці. Викладіть шар з яєць і трохи його притисніть. Змастіть верх майонезом і зніміть з салату сервірувальне кільце.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Помідори можна викласти повноцінним шаром або тільки як прикрасу верху салату. Готовий салат трохи охолодіть перед подачею. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: