Салат тунець пекінська капуста яйця

покрокове приготування

1. Крок 1

   

   Як зробити салат консервований тунець пекінська капуста яйця огірок? Підготуйте продукти. Замість пекінської капусти ви можете взяти звичайну або будь-який вид зеленого салату (айсберг, латук, рукола). Тунець беріть у власному соку, якщо у вас консерви в олії, то зменште кількість олії в заправці. Яйця попередньо зваріть і остудіть. Зелень підійде будь-яка — зелена цибуля, кріп, петрушка. Можете додати як щось одне, так і асорті із зелені.

2. Крок 2

   

   Капусту обмийте під проточною водою і добре струсіть від води. Наріжте верхню зелену частину дрібною соломкою. Можете відривати від капусти листя і різати їх, як вам більше подобається.

3. Крок 3

   

   Огірки помийте, відріжте кінчики. Наріжте їх спочатку вздовж на смужки, потім поперек соломкою. Обов'язково спробуйте, чи не гірчать огірки — такі плоди зіпсують смак усієї страви. Для цього салату огірки також можна натерти на великій тертці або тертці для корейської моркви.

4. Крок 4

   

   Яйця очистіть від шкаралупи і наріжте також соломкою. Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, соломкою).

5. Крок 5

   

   Зелень помийте і обсушіть. Видаліть товсті стебла, а листочки дрібно порубіть.

6. Крок 6

   

   Складіть усі нарізані овочі та яйця в салатник. Додайте шматочки тунця. Рідину з банки попередньо краще злити.

   Чим можна замінити тунця в салаті? Підійде лосось, форель та інша консервована риба за смаком.

7. Крок 7

   

   Влийте в салат олію — можна оливкову, соняшникову, будь-яку, яку любите. Посоліть і поперчіть за смаком. Перемішайте і одразу подавайте до столу — салати зі свіжих овочів, приправлені сіллю, швидко пускають сік. Якщо ви плануєте їсти салат пізніше, то приберіть його в холодильник без заправки і спецій із сіллю.

8. Крок 8

   

   Смачного!