Салат з червоною рибою, огірком і сиром

Дуже соковитий, яскравий, швидкий, для будь-якого випадку! Салат з червоною рибою, огірком і сиром виходить дуже ніжним, а готується неймовірно просто. Адже попереднє готування — це лише варіння яєць. Його можна викласти шарами або перемішати всі інгредієнти. Півгодини, і можна подавати до столу!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 14 г
жири 51 % 18 г
вуглеводи 9 % 3 г
232 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з червоною рибою, огірком і сиром? Підготуйте необхідні продукти. Для салату підійде будь-яка слабосолона і копчена червона риба (сьомга, форель, кета, горбуша). У мене слабосолона форель.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця помийте. Обов'язково мийте яйця перед використанням, оскільки навіть на чистій з вигляду шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Яйця зваріть круто. Охолоджені яйця очистіть, розділіть на білки і жовтки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Яєчні білки наріжте дрібними кубиками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Червону рибу очистіть від шкіри і можливих кісток. Наріжте рибу невеликими кубиками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Огірок помийте, обсушіть. Шкірку з огірка за бажанням можна зрізати. Наріжте огірок дрібними кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сир для салату можна взяти будь-який: твердий, напівтвердий, плавлений або м'який. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів. Натріть сир на великій тертці. М'який або плавлений сир за бажанням можна нарізати дрібними кубиками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Салат можна сформувати у сервірувальному кільці або, перемішавши всі інгредієнти, викласти у відповідний салатник. У мене кільце діаметром 16 см. Встановіть його на тарілку. Першим шаром викладіть підготовлену рибу, розрівняйте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Трохи полийте рибний шар майонезом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Наступним шаром викладіть нарізаний огірок. Шар також розрівняйте, притисніть і змастіть майонезом.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розподіліть натертий сир, добре притисніть. На сирний шар також нанесіть майонез.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Розподіліть рівним шаром яєчні білки, змастіть майонезом.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зверху натріть на дрібній тертці рівномірно яєчні жовтки.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Перед подачею зніміть сервірувальне кільце і прикрасьте салат за бажанням. Подавайте салат до столу.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: