Котлети з фаршу без цибулі

Такі соковиті й ніжні - обов'язково захочеться добавки! Котлети з фаршу без цибулі - проста і ситна страва, яка ідеально підходить для швидкої вечері або обіду. Відсутність цибулі в рецепті робить їх особливо придатними для людей з непереносимістю цього овоча, не знижуючи при цьому смакових якостей.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 10 г
жири 59 % 26 г
вуглеводи 18 % 8 г
313 ккал
ГІ: 0 / 38 / 63

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити соковиті котлети з фаршу без цибулі? Почніть з підготовки інгредієнтів за списком.

    Фарш для котлет можете робити з будь-якого м'яса і його поєднань. У мене зі свинини і яловичини. Можете взяти готовий магазинний фарш або зробити самостійно, пропустивши м'ясо через м'ясорубку.

    Якщо використовуєте заморожене м'ясо, необхідно попередньо правильно його розморозити. Детальніше про це читайте в кінці рецепта.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю очистіть і натріть на дрібній тертці. У цьому варіанті котлет картопля використовується замість цибулі для надання соковитості.

    Картоплю можете замінити на кабачок.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У мисці поєднайте м'ясний фарш, картоплю, яйце, сіль і перець. Усе ретельно перемішайте до однорідності. Можете додати інші спеції за смаком.

    Фарш має вийти соковитий, але при цьому не рідкий і не текучий.

    За бажанням можете додати у фарш 1 ст. л. манної крупи і залишити на 20 хвилин, щоб крупа набухла. Або додати 1 шматочок розмоченого в молоці хліба.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Вологими руками сформуйте однакові котлети середнього розміру.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Заготовки обваляйте з усіх боків у панірувальних сухарях. Якщо у вас немає панірувальних сухарів, можете зробити їх самостійно: нарізати кубиками кілька шматочків батона і підсушити в духовці до золотистого кольору. Потім складіть сухарики в пакет і пройдіться по них качалкою, або подрібніть у блендері.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У сковороді на середньому вогні розігрійте олію. Викладіть котлети і смажте близько 5 хвилин до золотистого кольору.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім котлети переверніть і смажте під кришкою ще приблизно 5 хвилин або довше до готовності. Точний час обсмажування залежить від ступеня нагріву, від товщини котлеток.

    Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно обрати олію, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Перекладіть котлети на тарілку і подайте до столу з будь-яким гарніром.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: