Вірменська окрошка Мацнабрдош

Порятунок у спеку та ідеальний ланч з кавказьким акцентом! Спробуйте вірменську окрошку мацнабрдош — холодну, кислувату, з огірками та зеленню! Готується за 15 хвилин, а смак — як подорож у вірменські гори. Легко, корисно і неймовірно смачно!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 75 % 3 г
21 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Огірки промийте, зріжте кінчики і наріжте дрібними кубиками (за бажанням натріть на тертці). Шкірку, якщо не груба, можна не зрізати.

  2. Крок 2

    Зелень промийте і обсушіть. Розділіть на листочки і стебла — для окрошки потрібні лише листочки і найтонші стебла, подрібніть їх ножем.

  3. Крок 3

    Зелену цибулю промийте, обсушіть і наріжте дрібними колечками.

  4. Крок 4

    Часник очистіть і пропустіть через прес.

  5. Крок 5

    У глибокій мисці змішайте мацун з мінеральною водою до консистенції рідкої сметани.

  6. Крок 6

    Додайте в миску підготовлені інгредієнти: огірки, зелень, зелену цибулю і часник.

  7. Крок 7

    Додайте сіль і чорний мелений перець до смаку, потім акуратно перемішайте.

  8. Крок 8

    Відправте в холодильник щонайменше на 30 хвилин — окрошка має добре охолонути.

  9. Крок 9

    Перед подачею ще раз перемішайте окрошку. Розлийте по склянках, додайте кубики льоду. За бажанням прикрасьте листочками кінзи або іншою зеленню.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: