Печериці в духовці в соєвому соусі цілком

Дуже просто, швидко і смачно, підійдуть для будь-якого свята. Печериці в духовці в соєвому соусі цілком вас приємно здивують. Гриби попередньо витримуються в маринаді з додаванням подрібненого часнику. Це робить їх неймовірно ароматними та апетитними. Така закуска прийдеться доречною завжди і всюди.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 52 % 12 г
вуглеводи 30 % 7 г
129 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти печериці цілком у соєвому соусі в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Свіжі печериці беріть середнього розміру, але враховуйте, що при запіканні вони трохи зменшаться.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ретельно промийте печериці в проточній воді від забруднень. Потім викладіть гриби на паперовий рушник і обсушіть від зайвої вологи. Це необхідно зробити для того, щоб гриби не почали розмокати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У просторій чаші з’єднайте соєвий соус, майонез і розтоплене вершкове масло. Кількість соєвого соусу можна взяти за смаком менше або більше, головне, щоб готовий соус рівномірно покривав гриби.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник очистіть і пропустіть через прес одразу в чашу. За смаком підсипте сіль і спеції. При додаванні солі враховуйте, що соєвий соус і майонез вже солоні. Можливо, що сіль вам і не знадобиться. Як спеції додайте мелений перець і трохи сушених трав, наприклад, базилік. Усі інгредієнти змішайте до однорідної маси.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Підготовлені печериці перемішайте з отриманим соусом. Робіть це ретельно, щоб гриби повністю були ним покриті. Залиште постояти хвилин на 30, щоб промаринуватися.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Для запікання підійде металева форма. Застеліть форму фольгою і викладіть усі грибочки капелюшком донизу. Полийте рештою соусу. Поставте форму в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 30-40 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Готові запечені печериці витягніть з духовки. За час запікання вони зменшилися в розмірі. Перекладіть гриби на тарілку і подавайте до столу. Вони дуже смачні як у гарячому, так і в холодному вигляді. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: