Курка в тарталетках у духовці

Просто, доступно, оригінально, на святковий стіл! Курка в тарталетках у духовці – порційна закуска, начинку якої можна доповнити різними овочами, зеленню, спеціями. Готується вона легко, з простих продуктів. І в теплому, і в холодному вигляді урізноманітнить святкове меню або шведський стіл!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 13 г
жири 42 % 20 г
вуглеводи 31 % 15 г
291 ккал
ГІ: 7 / 93 / 0

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти курку в тарталетках у духовці? Підготуйте необхідні продукти. Чері можна замінити звичайним середнім помідором. Я використовувала домашні тарталетки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Куряче філе помийте, обсушіть. Наріжте філе маленькими кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На сковороді відповідного діаметра розігрійте олію. Обсмажте шматочки курки на помірно сильному вогні, періодично помішуючи. Курку посоліть, додайте спеції за смаком, перемішайте. Готуйте курку до утворення легкої рум'яної скоринки. Готове філе зніміть з плити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Болгарський перець і помідори помийте, обсушіть. Наріжте овочі дрібними кубиками. Оливки дістаньте з баночки, наріжте кружечками. Можна використовувати також маслини.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зелень помийте, обсушіть, дрібно наріжте. Кількість зелені беріть за смаком.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сир натріть на крупній або дрібній тертці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Шматочки курки з'єднайте з майонезом, перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Можна зробити тарталетки з двома видами начинок. Розділіть обсмажені шматочки курки на 2 частини. В одну додайте подрібнений кріп, перемішайте.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Іншу половину курки з'єднайте з болгарським перцем і петрушкою. Перемішайте.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Наповніть частину тарталеток першою начинкою з кропом. Зверху розкладіть шматочки чері і кружечки оливок.

  11. Крок 11

    Крок 11

    В інші тарталетки викладіть начинку з болгарським перцем.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Присипте тарталетки зверху натертим сиром.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Поставте тарталетки в заздалегідь розігріту до 180 С духовку на 5 хвилин, щоб сир розплавився. Час приготування буде залежати від особливостей роботи духовки.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Подавати курку в тарталетках можна як у теплому, так і охолодженому вигляді.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: