Салат Генеральський з куркою та редькою

Смачний, соковитий і поживний салат для всіх! Салат з куркою та редькою по праву можна назвати Генеральським - смачний, ситний, підійде і для святкового столу, і для звичайного обіду або вечері. Для повсякденного варіанту інгредієнти можна просто перемішати між собою.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 7 г
жири 39 % 9 г
вуглеводи 30 % 7 г
136 ккал
ГІ: 43 / 29 / 29

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат Генеральський з редькою? Заздалегідь відваріть куряче філе, картоплю, яйця, буряк. Сіль я додаю при варінні, тому в салаті інгредієнти не солю. Салат викладаємо шарами, тому підготуйте прозорий салатник або плоске блюдо і коло (я його роблю з паперу).

  2. Крок 2

    Крок 2

    1-й шар – натріть на крупній тертці відварну картоплю, змастіть майонезом.

  3. Крок 3

    Крок 3

    2-й шар – натріть на дрібній тертці редьку. Відіжміть з неї сік, викладіть шар редьки, трохи підсоліть, і змастіть цей шар сметаною, саме вона пом'якшить смак редьки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    3-й шар – натріть на крупній тертці сиру моркву, потім майонез, коли змащуєте майонезом, злегка придавлюйте всі шари.

  5. Крок 5

    Крок 5

    4-й шар – дрібно наріжте куряче філе, потім майонез.

  6. Крок 6

    Крок 6

    5-й шар – дрібно наріжте цибулю ріпчасту, потім майонез. Якщо цибуля гірчить, обдайте її окропом і промийте під холодною водою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    6-й шар – натріть на крупній тертці яблуко, майонез.

  8. Крок 8

    Крок 8

    7-й шар – яйця розділіть на білки і жовтки, натріть їх окремо, частину залиште для прикраси, решту викладіть у шар, потім майонез.

  9. Крок 9

    Крок 9

    8-й шар – натріть на крупній тертці буряк, промажте його майонезом і трохи перемішайте з буряком, щоб майонез забарвився соком буряка. Тоді вийде красивий малиново-рожевий відтінок шару, з бордовими прожилками буряка.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Прикрашати можете на свій смак. Я прикрасила краї натертим яєчним жовтком, а серединку яєчним білком. Потім зніміть коло з паперу, розріжте його край і акуратно приберіть. На цьому можете зупинитися - салат готовий!

  11. Крок 11

    Крок 11

    Якщо хочете прикрасити квіткою з моркви, то продовжуємо. Візьміть гостру частину моркви.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Виріжте гострим ножем пелюстки, починаючи від широкого краю моркви до гострої. Ріжте, не доходячи 1 см до кінця морквини.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Нарізайте в шаховому порядку. Тобто наступне коло пелюсток нарізайте там, де був просвіт у попередньому колі.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Потім потрібно загострити серединку моркви, акуратно зріжте її кути. А найнижчі широкі пелюстки розріжте ще й навпіл, щоб зробити пелюстки густіше.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Поставте квітку з моркви в центр салату, але сильно не продавлюйте, тому що салат розповзеться (якщо він на плоскому блюді). Якщо викладаєте в глибокий салатник, то можна і вдавити квітку в салат. Потім зробіть із пера зеленої цибулі листя, можна використовувати свіжу зелень петрушки. Салат з курки та редьки готовий! Смачного всім!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: