Салат Капуста по-мексиканськи

Чудовий гостренький салат зі свіжих овочів до шашлику і не тільки. Хочу сказати, що мексиканська капуста вийшла дуже пекучою, хрусткою і дуже смачною. Салат мені сподобався своєю гостротою і неповторним поєднанням смаків томатного і лимонного соків. Грішним ділом, зізнаюся, хотілося спочатку полити капусту олією, але стрималася. І добре, що стрималася. Практично вийшла своєрідна маринована капуста.

Я б рекомендувала салат для шашличного пікніка.

На днях купила кулінарну брошурку з рецептами літніх салатів. Мою увагу привернув мексиканський салат. На перший погляд звичайний салат з капусти з додаванням перців і помідорів, який багато хто з нас готує влітку. І чому салат називається мексиканським, а не, наприклад, вірменським або російським. А на другий погляд, звернула увагу на наявність у салаті з капусти пряної гвоздики, часнику, меленого чорного перцю, великої кількості лаймового соку і відсутність олії і традиційної моркви. "Ну, подумала, напевно в цьому і суть мексиканської капусти". А оскільки я є прихильницею всього простого і екстремального в кулінарії, то наважилася показати в покрокових фотографіях приготування мексиканського салату. Для кулінарних педантів повідомлю, що в рецепті вказується конкретна назва сортів перцю: 2 перці халапеньо, 1 - серрано і червона цибуля ріпчаста.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 75 % 6 г
28 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Наріжте капусту, ріпчасту цибулю, гострий і болгарський перець тонкою соломкою, помідори — кубиками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Усі овочі помістіть у велику миску, додайте дрібно нарізану зелень, протертий часник, гвоздику, чорний перець, сіль і полийте соком лайма.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ретельно перемішайте (але не перетирайте!) і поставте в холодильник щонайменше на годину.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: