Молоко в духовці типу ряжанки

Дуже простий і смачний рецепт домашньої ряжанки! Влітку не особливо хочеться снідати, тому я пропоную спробувати хороший кулінарний рецепт домашньої ряжанки. Корисна для шлунка їжа, а з скибочкою житнього хліба – ще й дуже ситна. До того ж холодна ряжанка допомагає протриматися на будь-якій дієті.

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 42 % 5 г
71 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Молоко і сметана

  2. Крок 2

    Крок 2

    Наливаємо молоко в каструлю і ставимо в духовку на 4 години при t80с

  3. Крок 3

    Крок 3

    Приблизно кожні півгодини топимо пінки

  4. Крок 4

    Крок 4

    Через 4 години дістаємо ось таке кремове молоко

  5. Крок 5

    Крок 5

    Я цідила через друшляк щоб прибрати пінки, але можна цього і не робити

  6. Крок 6

    Крок 6

    Даємо охолонути приблизно годину, розливаємо по склянках додаємо в кожен чайну ложку сметани і оставляе на столі на 8 годин потім прибираємо в холодильник ще на 8 годин

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  • свіже молоко я наливаю в каструлю і ставлю в духовку. Розігрівати духовку заздалегідь або накривати каструльку кришкою не потрібно – що б ряжанка вийшла по-справжньому смачною, молоко потрібно розігрівати разом з духовкою. як тільки молоко виявиться в духовці, потрібно включити середній вогонь і залишити молоко на 3-4 години. Не забувайте зрідка заглядати в духовку і збирати утворилася плівку. Її потрібно всього лише» втопити " в каструльці. коли молоко трохи википить і потемніє, я витягую каструльку з духовки і ставлю молоко охолоджуватися. Коли молоко стане трохи теплим-розливаю по склянках, і в кожен додаю повну чайну ложку сметани. Тепер залишилося ретельно розмішати пряжене молоко, накрити склянки і залишити їх на столі на ніч. через 8 годин склянки з домашньою ряжанкою можна поставити в холодильник і почекати повного загустіння ряжанки. До вечора відмінна і ситна домашня ряжанка буде готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти