Компот із сухофруктів мультиварка

цей чудовий компот багатий вітамінами і корисний для травлення! Я часто варю компот із сухофруктів в мультиварці. Взагалі мультя-це мій улюблений кухонний прилад))

EllishaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 94 % 16 г
64 ккал
ГІ: 28 / 72 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 5 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

До готування компоту ми повинні переконатися, що наші сухофрукти чисті і придатні до вживання. Тим більше, якщо ви придбали їх на базарі, треба в обов'язковому порядку обдати ці інгредієнти гарячою водою і добре промити.

безпосередньо готування компоту із сухофруктів проста, адже ми використовуємо мультиварку. Просто засипаємо всі продукти в нашу машинку, додаємо туди ж цукор і повністю наповнюємо водою. Заключним кроком включаємо мультиварку, поставивши режим готування на «гасіння».

коли все буде готово, ваш домашній агрегат дбайливо дасть про це знати. Пийте на здоров'я смачний і корисний компот із сухофруктів, мультиварка подбала про це!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Курага - 215  ккал/100г
  • Персики сушені - 254  ккал/100г
  • Урюк - 290  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти