Морс із заморожених ягід полуниці і червоної смородини
Супервітамінний яскравий напій порадує вас цілий рік! Цей морс я роблю коли вже немає свіжих ягід, але вітаміни дуже потрібні, зазвичай взимку, а особливо навесні! Влітку я завжди заморожую ягоди, тому мені потрібно лише трохи води і меду, зовсім небагато вільного часу - і дуже смачний напій готовий! Рецепт дуже зручний саме для заморожених ягід, зараз зрозумієте чому...
покрокове приготування
-
Крок 1
Необхідні інгредієнти. Ягоди для цього напою беріть будь - які-я ж взяла ті, які були у мене в морозилці
-
Крок 2
Ягоди моєму (я коли ягоди заморожують їх не мою, якщо ви впевнені, що ягоди чисті - можете пропустити цей етап)
-
Крок 3
Ягоди перебираємо і прибираємо все зайве (гілочки, листочки і т. д., якщо вони є)
-
Крок 4
Заливаємо ягоди 1 л окропу і добре перемішуємо
-
Крок 5
Закутуємо рушником і залишаємо настоюватися 1,5-2 години, але можна і довше
-
Крок 6
Тепер протираємо морс через сито або іншим зручним способом (наприклад, проціджуємо через марлю)
-
Крок 7
Наш морс майже готовий - тепер додаємо мед
-
Крок 8
Добре перемішуємо
-
Крок 9
Охолоджуємо в холодильнику або наливаємо прямо в стакан з льодом
-
Крок 10
Вітамінізуємося цілий рік!
- цей напій дуже сподобається вашим діткам, але і дорослі не відмовляться від стаканчика свіжого морсу! Спробуйте!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Полуниця - 30 ккал/100г
- Полуниця свіжозаморожена солодка - 44 ккал/100г
- Смородина червона - 39 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



