Головна
Напої
Безалкогольні напої
Холодний чай з апельсином

Холодний чай з апельсином

підбадьорливий холодний чай з цитрусовими нотками ідеальний в спекотний полудень. Корисність, швидкість приготування. Ми більше знайомі з чаєм, в який додаються часточки лимона. Але на Сході готують традиційний чай з цитрусовими, шматочками фруктів, а ще в чай додають сік. Я думаю, всім до душі доведеться ароматний чай з апельсина.

Віра faith

автор рецепта

Холодний чай з апельсином рецепт з фото покроково

0 956

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 1 г

5 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Інгредієнти.
Крок 2

Висипати чай.
Крок 3

Залити окропом.
Крок 4

Нарізати апельсини
Крок 5

І додати в чай,
Крок 6

Потім ванілін,
Крок 7

Листочки м'яти, стевію.
Крок 8

Накрити, настояти.
Крок 9

Розлити в стакани.

Апельсин-це природний антидепресант, який знімає стрес (для цього достатньо навіть просто вдихати аромат апельсина), позбавляє від депресії, надає життєву енергію. Чай з апельсином бадьорить і піднімає настрій, є протигрипозним, протизапальним, підвищує імунітет засобом. А вітамін з ще й бореться з передчасним старінням організму. Кип'ятимо воду. Помити апельсин, одну половинку розрізаємо на шматочки разом з шкіркою. Іншу половину нарізати часточками-їх додамо безпосередньо в чашку або склянку. у каструлю висипаємо чай, заливаємо окропом, додаємо шматочки апельсина, ванілін, листочки м'яти (у мене засушені). закриваємо кришку, даємо настоятися. якщо хочете холодний чай, то після охолодження, ставимо каструлю в холодильник. Потім охолоджений чай наливаємо в стакан з льодом, додаємо часточку апельсина в стакан і цукор за смаком. для гарячого чаю потрібно просто настояти, як звичайний чай. Покласти в чашку часточку апельсина, налити чай, додати цукор або мед за смаком. якщо отриманий чай для вас міцний, то розбавте його водою.