Лимонний морс

володіє насиченим лимонним смаком. Зберігаються вітаміни. У міру солодкий, з яскравим цитрусовим ароматом і ніжним кольором, освіжаючий, тонізуючий напій сподобається любителям корисних і насичених страв. У літні спекотні дні такий напій допоможе освіжитися, а в зимовий час – наситити організм корисними вітамінами і елементами. Морс поповнює запас вітамінів в організмі, знімає втому і піднімає настрій. Цитрус містить безліч вітамінів і корисних речовин.

Попелюшка

автор рецепта

0 1057

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 6 г

23 ккал

ГІ: 16 / 84 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

Очистити лимон від шкірки (бажано, щоб тільки цедру (поменше білої м'якоті), а то напій буде гірчити). Відкласти цедру в сторону (не викидати: вона буде потрібна).
Крок 2

Ставимо на вогонь каструлю з водою і цукром.Доводимо до кипіння.
Крок 3

Поки вода закипає беремо очищений лимон і вичавлюємо сік (я ріжу лимон навпіл, в м'якоть вставляю вилку і тисну поступово провертаючи навколо вилки).
Крок 4

Коли вода почне закипати, додати цедру (можна ще й м'яту для аромату). Дати покипіти 1-2 хв. і зняти з вогню. Залишити настоятися (зазвичай я роблю ввечері і залишаю на ніч).
Крок 5

Коли охолоне процідити, додати лимонний сік і прибрати в холодильник.