Сік грейпфрута для схуднення з імбиром

дізнайся як приготувати вітамінний напій для корекції ваги. Сік грейпфрута для схуднення з імбиром і яблучним оцтом здатний на багато що! Напій вітамінізований, багатий органічними кислотами і флавоноїдами. Грейпфрутовий напій з імбиром підсилює дію комплексу фізичних навантажень, спрямованих на корекцію ваги. Приймати напій слід за півгодини до сну протягом тижня, потім потрібно зробити перерву в 7 днів і можна повторити курс до отримання бажаних результатів.

Сарка @

автор рецепта

0

0 970

Склад / інгредієнти

1

порцій:

Сік грейпфрута

200 л мл скл. чайн.л. Стіл.л. десерт.л.

Імбир

20 гр чайн.л. стіл.л. десерт.л.

Яблучний оцет

20 л мл скл. чайн.л. стіл.л. десерт.л.

таблиця перекладу об'ємних заходів

чайна ложка		5 мл
десертна ложка		10 мл
столова ложка		20 мл
стакан		200 мл

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу: в одній порції (240 г) у всіх порціях (240 г) 100 г

білки 11 % 1 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 89 % 8 г

38 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв PT20M

1. Крок 1

   Імбир очищаємо, натираємо на дрібній тертці, викладаємо в чашу блендера.

2. Крок 2

   Сюди ж наливаємо свіжовичавлений грейпфрутовий сік і яблучний оцет.

3. Крок 3

   Збиваємо на найвищій швидкості протягом 10 - 15 секунд. вживаємо напій за вказаною схемою. Будьте здорові!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

• Сік грейпфрута - 36  ккал/100г
• Імбир - 80  ккал/100г
• Імбир маринований - 51  ккал/100г
• Імбир сухий - 347  ккал/100г
• Яблучний оцет - 14  ккал/100г