Коктейль з журавлинним сиропом
Побалуй себе освіжаючим коктейлем! Приготувати не складно. Коктейль з журавлинним сиропом і льодом освіжить і подарує заряд енергії на весь день. Для приготування потрібно всього пару інгредієнтів і зовсім небагато часу.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 6 г
49 ккал
ГІ: 60 / 40 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
у коктейльний шейкер наливаємо журавлинний сироп і джин, додаємо пару шматочків льоду, енергійно струшуємо.
-
Крок 2
подаємо коктейль в склянці, прикрасивши за бажанням, наприклад листочками свіжої м'яти і ягодами журавлини. Насолоджуйтесь!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Журавлинний сироп - 26 ккал/100г
- Джин - 130 ккал/100г
- Тонік - 34 ккал/100г
- Лід - 0 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- Журавлина - 26 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

