Сироп з бузини і яблук

домашній вітамінний напій для всієї родини. Сироп з бузини і яблук відмінна альтернатива покупним напоїв. Даний рецепт приготування передбачає концентровану заготовку, з якої легко приготувати свіжий компот в будь-який час року.

КалинаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 96 % 27 г
123 ккал
ГІ: 34 / 66 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Бузину моєму, якщо на ягодах залишилися гілочки, їх потрібно обірвати. Яблука миємо, вирізаємо серцевину з насінням.

  2. Крок 2

    Викладаємо підготовлені інгредієнти в каструлю з товстим дном, накриваємо кришкою, відправляємо на дуже слабкий вогонь. Варимо протягом 45 хвилин, воду не доливаємо, яблука і бузина під час варіння пустять сік. 

  3. Крок 3

    Протираємо всю масу крізь сито, рідина потрібно вичавити максимально. В отриманий сік насипаємо цукор, вичавлюємо сік з лимона, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння, після чого відразу ж розливаємо по попередньо простерилизованним пляшках. 

  4. Крок 4

    Сироп можна зберігати в холодному місці протягом року, а відкриту пляшку - протягом двох тижнів.& amp;nbsp; напій досить концентрований, тому перед вживанням його розводять холодною фільтрованою водою або гарячою кип'яченою. 

  5. Крок 5

    Насолоджуйтесь відмінним смаком напою на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бузина - 73  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г

Схожі рецепти