М'ясо по-французьки в аерогрилі зі свинини

Ніжно, ароматно і неймовірно смачно! Сподобається всім! М'ясо по-французьки в аерогрилі зі свинини ви приготуєте легко, швидко і без зайвої олії! М'ясо та картопля набувають золотистої скоринки, залишаючись соковитими та м'якими всередині. Ця страва ідеально підійде для вечері з родиною або зустрічі гостей!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 9 г
жири 43 % 13 г
вуглеводи 27 % 8 г
189 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти. Окрім свинини можна взяти будь-яке інше м'ясо, але час приготування та калорійність зміняться. Якщо м'ясо заморожене, попередньо розморозьте його на нижній полиці холодильника. Сир беріть будь-який, головне, щоб він був якісним, без рослинних добавок і добре плавився. Спеції обирайте на свій смак. Про вибір картоплі та сиру читайте нижче. Там же знайдете статтю про правильне розморожування продуктів.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю почистіть, помийте, обсушіть паперовими рушниками і наріжте скибочками товщиною приблизно 0,5 см. Дно чаші аерогрилю застеліть пергаментом і змастіть його олією. Викладіть картоплю на дно чаші трохи внапуск в один ряд. Присипте картоплю паприкою, спеціями та сіллю за смаком. Докладніше про вибір пергаменту та олії читайте у статтях за посиланнями під кроками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Змастіть шар картоплі 2 ст. л. сметани. Сметана може бути будь-якої жирності. Інформацію про вибір сметани ви можете прочитати у статті під описом рецепта. За бажанням можете замінити її майонезом. Запікайте картоплю в аерогрилі близько 20 хвилин при 200℃ до золотистої скоринки. Докладніше про роботу аерогрилю читайте в матеріалі за посиланням нижче.

  4. Крок 4

    Крок 4

    М'ясо промийте в холодній воді і добре обсушіть паперовим рушником. Наріжте м'ясо скибочками поперек волокон шириною близько 1 см. Накрийте скибочки харчовою плівкою і злегка відбийте кулінарним молотком. Присипте м'ясо паприкою і сіллю за смаком.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Дістаньте чашу з аерогрилю і викладіть м'ясо поверх картоплі. Зверху розподіліть залишки сметани. Скільки готувати м'ясо по-французьки в аерогрилі на цьому етапі? Запікайте ще близько 10-15 хвилин до рум'яного кольору, знизивши температуру до 180℃. Час і температура випікання можуть відрізнятися залежно від особливостей роботи аерогрилю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сир натріть на тертці із середніми зубцями. Розподіліть натертий сир поверх м'яса і запікайте ще приблизно 3-5 хвилин до розплавлення сиру.

  7. Крок 7

    Крок 7

    М'ясо по-французьки в аерогрилі зі свинини одразу подавайте до столу порційно, прикрасивши свіжою зеленню та маринованим огірочком. Залишки остудіть, зберігайте в герметичному контейнері в холодильнику до 2 діб. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: