Свинина з картоплею і сиром у духовці

Просто, швидко, універсально — для всієї родини! Свинина з картоплею і сиром у духовці — це той варіант, коли потрібно ситно всіх нагодувати. Усю основну роботу робить духовка, тому особливих клопотів у приготуванні немає. За бажанням додавайте інші овочі або замініть свинину яловичиною чи куркою.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 7 г
жири 38 % 10 г
вуглеводи 35 % 9 г
149 ккал
ГІ: 22 / 78 / 0

покрокове приготування

час приготування: 90 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити свинину з картоплею і сиром у духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. М'ясо свинини обирайте без кісток. Картоплю заздалегідь очистіть від шкірки та сполосніть від забруднень. Сир можна брати будь-який на свій смак. Смак сиру додасть страві особливої родзинки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо свинини наріжте на невеликі шматочки та трохи відбийте за допомогою кухонного молоточка. Потім перекладіть м'ясо в окрему чашу.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Очистіть цибулю та моркву. Сполосніть та подрібніть. Цибулю наріжте півкільцями або трохи дрібніше та додайте в чашу до м'яса. Моркву натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Моркву також додайте до м'яса. Залийте все кефіром. Додайте трохи солі та спецій. Усі інгредієнти добре перемішайте між собою та залиште маринуватися хвилин на 30. Кефір зробить м'ясо м'якшим.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Для запікання підійде будь-яка жароміцна форма. Вона може бути скляна, металева або, як у мене, керамічна. Дно та боки форми змастіть олією. Очищену картоплю наріжте кружальцями та викладіть у підготовлену форму.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зверху на картоплю викладіть мариноване м'ясо з цибулею та морквою. Поставте в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 40 хвилин. За цей час м'ясо пропечеться та пустить сік, який піде вниз на картоплю та просочить її своїм смаком і ароматом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Витягніть форму з духовки, посипте тертим сиром та поверніть назад у духовку ще хвилин на 10-15, щоб сир розплавився та трохи підрум'янився.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Свинина з картоплею і сиром готова! Подавайте страву в гарячому вигляді!

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: