Нут із м'ясом та овочами
Страва арабської кухні, яка точно стане вашою улюбленою! Нут із м'ясом та овочами виходить незрівнянно смачним та дуже ситним. Така страва стане чудовим варіантом вечері в холодну пору року. Прекрасне поєднання нуту з м'ясом та овочами нікого не залишить байдужим! Переконайтеся в цьому самі!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити нут із м'ясом та овочами? Дуже просто. Підготуйте необхідні продукти. Нут промийте, залийте холодною водою та залиште на ніч. Свинину сполосніть та обсушіть паперовим рушником. Так м'ясо добре прожариться, інакше воно буде тушкуватися. Замість свинини ви можете використовувати яловичину, баранину, телятину або курку.
-
Крок 2
Наріжте свинину кубиками. У розігріту сковороду налийте 0,5 столової ложки олії та обсмажте м'ясо до золотистого кольору. Про те, як підібрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати олію, читайте в окремих статтях, посилання наприкінці рецепта.
-
Крок 3
Тим часом очистіть та дрібно наріжте цибулю. В окремій сковороді розтопіть 0,5 столової ложки олії та вершкового масла. Обсмажте цибулю до прозорості. Додайте дрібно нарізаний часник. Якщо для приготування ви використовуєте товстостінний посуд, то цибулю та часник можете додати до вже обсмаженого м'яса. Нут із м'ясом також можна приготувати в тажині. Це популярний у країнах Близького Сходу жаротривкий керамічний посуд.
-
Крок 4
Відправте до м'яса обсмажену цибулю, часник та спеції. Перемішайте та тушкуйте 2 хвилини. Додайте одну чашку гарячої води, доведіть до кипіння, закрийте кришкою та тушкуйте на повільному вогні приблизно 1 годину. У тажин же в жодному разі не можна додавати холодну воду. Через перепад температур посуд може лопнути.
-
Крок 5
Помідори очистіть від шкірки та наріжте невеликими шматочками. Як правильно це зробити читайте наприкінці рецепта. У каструлю з м'ясом та цибулею додайте нут, помідори, томатну пасту, одну чашку гарячої води та перемішайте. Доведіть до кипіння, закрийте кришкою та тушкуйте на повільному вогні ще одну годину. Після закінчення часу спробуйте нут, якщо він жорсткий, то додайте ще трохи води та тушкуйте хвилин 30.
-
Крок 6
Готову страву подайте із зеленню. Смачного!
корисно знати
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Щоб під час нарізання цибулі не подразнювалася слизова очей, промийте цибулину та ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибулевий запах, якщо перед нарізанням натерти її шматочком лимона.
Як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи навхрест. Опустіть в окріп на 1–2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
