Класичні фрикадельки з фаршу в соусі

Порадуйте рідних смачною та яскравою стравою — просто й ситно! Класичні фрикадельки з фаршу в соусі — чудовий варіант для обіду або вечері в колі родини. Фрикадельки чудово тримають форму та підійдуть до будь-якого гарніру. Така вечеря сподобається всім без винятку!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 12 г
жири 30 % 9 г
вуглеводи 30 % 9 г
166 ккал
ГІ: 22 / 44 / 33

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування. Ріпчасту цибулю та часник почистіть і сполосніть. Моркву почистіть і сполосніть. М'ясо помийте та обсушіть за допомогою паперових рушників.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У свинини зріжте плівки. Поріжте м'ясо тонкими смужками, потім за допомогою двох ножів дрібно порубіть. М'ясорубку краще не використовувати, оскільки вона рве волокна, не дозволяючи м'ясному соку залишитися всередині. У яловичини зріжте плівки, жили. М'якоть так само дрібно порубіть. Для приготування чудово підійде лопатка.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У миску покладіть фарш, додайте панірувальні сухарі. Цибулю та часник дрібно поріжте та додайте у фарш. Твердий сир натріть на середній тертці, додайте в миску, посоліть, поперчіть. Влийте в миску вустерський соус, усе добре перемішайте та відбийте. Чим замінити вустерський соус? Ідеальна заміна — суміш соєвого соусу (1 ч.л.), бальзамічного оцту (0,5 ч.л.) та щіпки цукру. Якщо фарш вийшов занадто сухим, влийте трохи холодної води.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У сковороду налийте олію та розігрійте на середньому вогні. Розділіть фарш на однакові частини та сформуйте тефтелі, вони повинні бути величиною приблизно з м'ячик для гольфу. Покладіть тефтелі в сковороду та обсмажте до золотистої скоринки з усіх боків. На це піде приблизно 2-3 хвилини. Обсмажені тефтелі перекладіть на тарілку. Як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулю поріжте кубиком, моркву наріжте соломкою. У сковороду після обсмажування тефтелів покладіть овочі та обсмажуйте протягом 7-8 хвилин на середньому вогні. Покладіть у сковороду лавровий лист та обсмажуйте все ще одну хвилину, щоб лавр розкрив свій аромат. Як визначитися з температурою обсмажування та вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте в сковороду протерті томати та подрібнений часник. Влийте воду, посоліть, поперчіть та перемішайте. Проваріть соус на середньому вогні 10 хвилин. Пасату з протертих томатів можна замінити на порізані помідори у власному соку. Якщо пасата занадто кисла, можна вирівняти смак, додавши цукор. Покладіть у соус обсмажені тефтелі разом із соком від них, закрийте кришкою та зменште вогонь до мінімального.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тушкуйте фрикадельки протягом близько 20 хвилин. Готові класичні фрикадельки з фаршу в соусі розкладіть по тарілках та одразу подавайте на стіл з будь-яким гарніром. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: