Простий соус Болоньєзе з томатною пастою

Апетитний, ситний, яскравий, нашвидкуруч. Простий соус Болоньєзе з томатною пастою — це чудова вечеря для всієї родини. Традиційно соус подають з макаронними виробами, але він чудово поєднується і з іншими гарнірами.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 68 % 19 г
вуглеводи 11 % 3 г
211 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити простий соус Болоньєзе з томатною пастою? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Фарш можна накрутити самим або використати готовий покупний. У рецепті використовувався фарш зі свинини. Ви можете змішати два або три види м'яса, від цього соус вийде яскравішим та смачнішим. Замість помідорів у власному соку та томатної пасти можна використовувати свіжі стиглі помідори та томатний соус.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю та часник почистіть. Сполосніть їх разом із зеленню та лавровим листом під проточною водою. Цибулину дрібно нашаткуйте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У сковорідці розігрійте олію та відправте цибулю обсмажуватися. Ступінь обсмажування виберете для себе самі, можна дочекатися моменту, коли цибуля стане злегка прозорою, або ж залишити в сковороді трохи довше до появи золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Відправте фарш до цибулі і, безперервно помішуючи, розбивайте крупні грудочки за допомогою лопатки. Чим дрібніші у вас будуть шматочки фаршу, тим апетитнішим та смачнішим вийде соус. Обсмажуйте фарш таким чином близько п'яти хвилин на сильному вогні.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Часник пропустіть через прес або наріжте дрібно вручну. Відправте його до фаршу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Слідом додайте томати у власному соку та томатну пасту. Посоліть та поперчіть за смаком та додайте за бажанням щіпку сушеного базиліка, орегано або інших улюблених спецій.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Усе ретельно перемішайте, подивіться, чи не занадто густий соус у вас вийшов. Якщо рідини не вистачає, то додайте трохи води (40-50 мл). Якщо ви використовуєте свіжі помідори, то вони в процесі готування дадуть сік, і його буде цілком достатньо. Вогонь зменште до помірного та тушкуйте фарш із помідорами під закритою кришкою 10 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі додайте в сковороду вершки та лавровий лист, перемішайте та залиште на плиті ще на п'ять хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Спробуйте соус на сіль, при необхідності досоліть. Додайте дрібно нарізану зелень та зніміть сковороду з вогню.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Соус готовий. Смачного!

корисно знати

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: