Суп-бульйон курячий з картоплею

Усі, хто сидить за столом, попросять добавки — такий він смачний! Суп-бульйон курячий з картоплею вариться без засмажки і виходить легким, корисним і не жирним. Такий суп чудово підійде для дитячого або дієтичного харчування. Для більшої ситності в нього можна додати жменю локшини.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 3 г
жири 14 % 1 г
вуглеводи 43 % 3 г
34 ккал
ГІ: 33 / 67 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити суп-бульйон курячий з картоплею? Підготуйте продукти. Бульйон ви можете варити і на інших частинах курки, не обов'язково на ніжках. Овочі попередньо помийте та очистіть.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулину наріжте на дрібні кубики.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Моркву натріть на крупній тертці. Або довільно наріжте, як вам більше подобається.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картоплю наріжте на кубики крупніше.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поставте на вогонь каструлю з водою для варіння супу. Кількість води може бути різною, залежно від того, якої густини суп ви хочете отримати. Доведіть воду до кипіння. Покладіть у неї промиті курячі гомілки (або інші частини). Дочекайтеся повторного закипання, зніміть піну шумівкою. Додайте в бульйон сіль, перець горошком і лавровий лист. Зробіть нагрів мінімальним, накрийте каструлю кришкою та варіть бульйон 30–40 хвилин, залежно від частин курки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Після проходження часу дістаньте курку з бульйону. А овочі навпаки закиньте в бульйон. Проваріть їх після закипання 15–20 хвилин, до м'якості.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Куряче м'ясо відокремте від кісток і шкіри. Наріжте його на невеликі шматочки. Закиньте м'ясо в бульйон. За бажанням можете всипати в бульйон паприку — вона додасть супу красивий відтінок. Доведіть бульйон до кипіння, а потім вимкніть. Суп готовий.

  8. Крок 8

    Крок 8

    При подачі додайте в суп посічену свіжу зелень. Смачного!

корисно знати

Важливо! Незалежно від того, чи вказана кількість води для супу в рецепті, найкраще орієнтуватися на власні вподобання (густий чи рідший суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі та продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що в автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів у супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте вперше, не варто варити одразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації — на одну-дві особи. Для цього зменште кількість усіх інгредієнтів за рецептом до 1–2 порцій, а кількість води візьміть із розрахунку: від однієї склянки на порцію — якщо суп планується дуже густий, до 1,5–2 склянок — якщо рідший. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на свій смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу та закладати інгредієнти «на око».

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: