Азу з індички з овочами в мультиварці

Просто й швидко — підкорить вас з першої ложки! Ароматне й ситне азу з індички з овочами в мультиварці — чудовий варіант для сімейної вечері. М'яке, ніжне м'ясо у поєднанні з картоплею та овочами сподобається й дітям, і дорослим.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 5 г
жири 21 % 3 г
вуглеводи 43 % 6 г
69 ккал
ГІ: 33 / 67 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як приготувати азу з індички з овочами в мультиварці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Використовуйте філе грудки або стегна індички. У продажу можна знайти вже підготовлене для азу нарізане на шматочки м'ясо, така покупка заощадить час.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Наріжте філе на невеликі шматочки. Увімкніть мультиварку на режим Жарка, додайте 2 столові ложки олії й добре її розігрійте. Перекладіть м'ясо в чашу мультиварки. Смажте, помішуючи, поки м'ясо не зарум'яниться. Якщо в процесі смаження виділяється рідина, дочекайтеся, поки вона повністю не википить. Потім перекладіть м'ясо на тарілку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки м'ясо обсмажується, підготуйте овочі — помийте під проточною водою, почистіть, у перця видаліть насіннєву коробочку. Наріжте моркву та солоні огірки соломкою, а цибулю та перець — кубиками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У порожню чашу мультиварки налийте решту олії та розігрійте її. Додайте цибулю з морквою, обсмажуйте протягом 2–3 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всипте в чашу солоні огірки та болгарський перець. Продовжуйте смажити до м'якості овочів. На це піде приблизно 3–5 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори помийте, розріжте на кілька частин, видаливши зелений хвостик. Перекладіть помідори в блендер і подрібніть до стану рідкого пюре з невеликими шматочками. Шкірку можна не видаляти, вона не буде помітна в готовій страві.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У чашу мультиварки додайте приготовлене томатне пюре та томатну пасту. Акуратно перемішайте дерев'яною або силіконовою лопаткою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Всипте хмелі-сунелі, чорний мелений перець і сіль. Із сіллю будьте обережні, покладіть для початку зовсім трохи, адже у страві вже є солоні огірки. Наприкінці приготування можна буде досолити.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Часник почистіть і дрібно наріжте. Додайте часник до овочів і перемішайте.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Переключіть мультиварку на режим Тушіння. Влийте в чашу воду, закрийте кришку та тушкуйте 15 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    За цей час помийте й почистіть картоплю. Наріжте її часточками або соломкою. Додайте картоплю в мультиварку, продовжуйте тушкувати ще 15–20 хвилин до готовності картоплі.

    Наприкінці приготування спробуйте страву на сіль і досоліть за необхідності.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зелень промийте, обсушіть паперовими рушниками й дрібно наріжте. Подавайте азу гарячим, присипавши зеленню.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: