Стейк зі свинячої шиї на сковороді

Справжній ресторанний делікатес легко, швидко і дуже просто. Стейк зі свинячої шиї на сковороді виходить дуже соковитим. Адже шия - це одна з найжирніших частин свинини. Стейки з неї просто шикарні: м'які, апетитні, що стікають ароматним жиром - перед ними неможливо встояти.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 13 г
жири 73 % 35 г
вуглеводи 0 % 0 г
367 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити стейк зі свинячої шиї на сковороді, щоб він вийшов смачним і ароматним? Підготуйте необхідні інгредієнти. М'ясо беріть свіже у перевіреного виробника. Олію можна брати оливкову або соняшникову залежно від уподобань. З соняшниковою смак верхньої скоринки на м'ясі буде ніжнішим, з оливковою - з невеликою характерною гірчинкою. Крім зазначених спецій можете використовувати свої до смаку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинячу шию потрібно заздалегідь дістати з холодильника і дати полежати в кімнаті не менше 1 години, щоб м'ясо всередині було однакової температури. Потім свинину вимийте і обсушіть паперовими рушниками. Обсушувати м'ясо потрібно обов'язково, інакше воно буде не смажитися, а тушкуватися у м'ясному соку. Розріжте шматок упоперек волокон на стейки товщиною приблизно по 3 см кожен. У мене вийшло 2 стейки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Змастіть стейки олією і посипте сіллю і перцем.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сковороду з товстим дном розпеките на сильному вогні. Викладіть стейки і обсмажте 3-4 хвилини з одного боку. Якщо є сковорода-гриль, то краще готувати на ній - ви отримаєте ще й гарний візерунок на м'ясі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Коли на м'ясі з'явиться рум'яна скоринка і чіткий малюнок від сковороди, переверніть стейк на інший бік. Вогонь злегка зменшіть і смажте м'ясо ще 5-7 хвилин, періодично перевертаючи. Щоб перевірити готовність, проколіть м'ясо ножем: якщо сік буде прозорий, означає, стейки готові. У мене м'ясо середнього ступеня просмаження. Якщо ви повністю впевнені в якості обраного м'яса, то можете приготувати його також. За бажанням доведіть м'ясо до повної готовності.

  6. Крок 6

    Крок 6

    По закінченні смаження приберіть сковороду з вогню, накрийте кришкою і залиште м'ясо на 10-15 хвилин, щоб усі соки рівномірно розподілилися по стейках.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Подавайте стейки із салатом зі свіжих овочів і зеленню. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: