Гриби в соєвому соусі

Оригінальні, незрівнянно смачні, соковиті! Не відірватися! Гриби в соєвому соусі виходять настільки апетитними, що пальчики оближеш! Абсолютно до будь-якої страви вони слугуватимуть ідеальним доповненням. Смачні такі гриби як у гарячому, так і в холодному вигляді.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 4 г
жири 48 % 12 г
вуглеводи 36 % 9 г
126 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити гриби в соєвому соусі? Дуже легко і швидко! Підготуйте всі необхідні продукти. Грибочки обирайте пружні, які ще не розкрилися, вони виходять особливо смачними. Замість петрушки допустимо використовувати молоду зелену цибулю чи кріп.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Гриби сполосніть під проточною водою і обсушіть. Зріжте основи ніжки на 0,3-0,5 см. Цибулю і часник очистіть від лушпиння, сполосніть і обсушіть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Наріжте гриби пластинами товщиною близько 0,5-0,7 см. Якщо ви зробите пластинки занадто тонкими, то страва вийде не такою соковитою і смачною.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У сковорідці розігрійте 3 ст.л. рослинної олії. Відправте печериці обсмажуватися. Помішуючи, готуйте до золотистої апетитної кірочки. Мені знадобилося на це близько 10 хвилин, полум'я при цьому я зробила трохи вище середнього. Точний час залежить від особливостей вашої плити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    В окремій сковороді розігрійте залишену олію. Цибулю наріжте кубиками середньої величини і обсмажте до прозорості.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Відправте цибулю до печериць і добре все перемішайте.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Влийте соєвий соус. Якщо у Вас соус занадто солоний, то зменшіть його кількість (2-3 ст.л. буде цілком достатньо).

  8. Крок 8

    Крок 8

    Перемішайте і залиште на сильному вогні доти, поки соєвий соус практично весь не випариться.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Часник подрібніть від руки ножем або пропустіть через прес. Петрушку сполосніть, обсушіть і дрібно наріжте. Відправте часник і петрушку у сковороду. Перемішуючи, потримайте на плиті кілька секунд і знімайте з вогню.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Дуже смачні гриби печериці з соєвим соусом готові. Подавати їх можна в гарячому і холодному вигляді як самостійну страву, так і як доповнення до чогось. У мене сьогодні гриби в соєвому соусі з білою відвареною спаржею.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: