Печеня з курки з картоплею

Ароматна страва для всієї родини. Спробуйте і ви! Печеня з курки з картоплею — дуже ситна та поживна страва, яка вийде у будь-якої господині. М'ясо й овочі, які виступають гарніром, обсмажуються разом у казані, водночас просочуючись соками одне від одного. Дуже смачно!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 9 г
жири 35 % 9 г
вуглеводи 31 % 8 г
145 ккал
ГІ: 22 / 78 / 0

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити печеню з курки з картоплею в казані? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Філе курки можете використовувати з грудки або стегна птиці.

    Крім зазначених спецій можете використовувати свої на смак, наприклад, хмелі-сунелі, мелений коріандр тощо.

    Вказані в рецепті овочі та спеції можете замінювати або доповнювати до смаку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Куряче філе вимийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками.

    Якщо використовуєте заморожену птицю, попередньо її розморозьте на нижній полиці холодильника.

    Про тонкощі правильного розморожування читайте у статті за посиланням наприкінці рецепта.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У миску викладіть куряче філе. Додайте 1 ст. л. рослинної олії, половину паприки, дві пучки чорного меленого перцю і ½ ч. л. солі. Перемішайте і залиште маринуватися на 15 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картоплю очистіть і розріжте вздовж на 4-6 частин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Болгарський перець очистіть від насіння і плодоніжки і наріжте брусочками.

    Помідор вимийте і наріжте середніми шматочками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Цибулю очистіть і наріжте півкільцями.

    Часник очистіть і дрібно посічіть.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Кріп і петрушку дрібно посічіть ножем.

    Можете доповнити чи замінити на іншу зелень: кінзу, зелену цибулю, черемшу тощо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У казані або каструлі з товстим дном на середньому вогні розігрійте залишену рослинну олію, викладіть курку і обсмажте, помішуючи, до рум'яної кірочки. Перекладіть курку на тарілку.

    Про те, як правильно вибрати рослинну олію, читайте у статті, посилання наприкінці рецепта.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладіть у казан картоплю і обсмажте, помішуючи, 10-15 хвилин до золотистої кірочки. Перекладіть картоплю на тарілку.

  10. Крок 10

    Крок 10

    У казан викладіть цибулю і обсмажте 5 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додайте болгарський перець. Смажте, помішуючи, близько 5 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Поверніть у казан курку, картоплю. Додайте помідори, часник і зелень. Усе посипте залишеною паприкою, посоліть, поперчіть і перемішайте.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Накрийте казан кришкою і смажте курку з овочами ще близько 10 хвилин до готовності. Точний час тушкування залежить від ступеня нагріву плити, вашого посуду, віку птиці та ваших уподобань.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Печеню з курки з картоплею розкладіть по тарілках і подайте до столу, прикрасивши свіжою зеленню.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: