Соте з баклажанів на зиму

Таке ніжне й апетитне, що хочеться ще і ще! Соте з баклажанів на зиму робиться зовсім нескладно, а виходить завжди добре. Це чудова закуска, яка прикрасить будь-який стіл. Її можна подати самостійно чи на шматочку свіжого ароматного хліба. Спробуйте!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 46 % 6 г
75 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити соте з баклажанів на зиму без стерилізації на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

    Дізнатися всі тонкощі приготування зимових заготовок ви можете, прочитавши статтю на цю тему. Посилання на неї є наприкінці рецепта.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Баклажани вимийте в проточній воді, видаліть хвостики і очистіть від шкірки. За бажанням шкірку можна залишити, але без неї готова страва виходить ніжнішою. Наріжте баклажани кубиком зі стороною приблизно 1 см.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю очистіть від лушпиння, сполосніть і наріжте кубиком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У сковороду налийте трохи олії, розігрійте її і викладіть нарізані баклажани. Обсмажуйте приблизно 5 хвилин на середньому вогні, періодично помішуючи. Під час приготування, за потреби, рослинну олію треба буде підливати.

    Як вибрати сковороду й олію для смаження, читайте в окремих статтях наприкінці цього рецепта.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте у сковороду нарізану цибулю і тушкуйте ще хвилин 5-7. При цьому не забувайте помішувати, щоб овочі не пригоріли.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори вимийте у проточній воді і подрібніть у чаші блендера. Шкірку з помідорів я не знімала, але за бажанням це можна зробити. Для цього томати надріжте хрестом, залийте їх на кілька хвилин окропом і легко зніміть шкірку.

    Також подрібнити помідори можна за допомогою м'ясорубки чи крупної тертки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте подрібнені помідори у сковороду до овочів, всипте сіль і цукор. Цукор тут використовується для балансу смаку. Перемішайте і поставте тушкуватися на помірному вогні хвилин 35-40.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Банки вимийте з содою і простерилізуйте. Кришки вимийте і прокип'ятіть. Стерилізувати банки можна в мікрохвильовці, на парі чи в духовці. Вибрати відповідний спосіб стерилізації ви легко зможете, прочитавши статтю на цю тему. Посилання на неї є наприкінці рецепта.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Спробуйте на смак соте, за потреби досоліть, перемішайте. Я додала ще пів ложки солі. Влийте у сковороду оцет, добре перемішайте і потоміть на вогні 2 хвилини. Зніміть з плити. Гаряче соте розкладіть по стерильних банках, закрийте кришками. Баночки переверніть і закутайте пледом. Залиште так до повного охолодження. Зберігайте готове соте з баклажанів у прохолодному місці. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: